CANTIKA.COM, Jakarta - Dagu berlipat membuat banyak orang merasa kurang percaya diri dengan penampilan mereka. Kondisi yang populer dengan double chin ini adalah lemak yang menumpuk di bawah dagu.
Banyak orang mencoba menghilangkan double kondisi ini dengan melakukan perawatan mahal di klinik-klinik kecantikan. Padahal kita juga bisa mencoba empat tips mudah ini untuk mengatasi double chin.
Tips lain:
Tips Mengatur Keuangan Keluarga dari Meisya Siregar
Tips Agar Anak Tidur Cukup dan Nyenyak
1. Rajin minum air putih
Minum air putih ternyata dapat mengatasi double chin secara perlahan. Pasalnya, mengonsumsi air putih disebut dapat merangsang metabolisme serta membakar lemak pada tubuh. Tak hanya itu, rajin minum air putih juga dapat meningkatkan elastisitas kulit sehingga bisa mencegah penuaan dini.
2. Olahraga wajah
Cara yang satu ini patut dicoba untuk menghilangkan dagu berlipat. Mulailah dengan gerakan The Kiss, yaitu menggerakkan kepala ke atas, lalu memajukan bibir seperti akan mencium dan bertahan pada posisi itu hingga 5 detik.
Selain itu, ada juga gerakan Neck Roll, yaitu menundukkan kepala hingga menyentuh dada, lalu putar kepala perlahan ke arah kanan. Ketika kepala menengadah, pastikan bertahan pada posisi itu selama 5 detik. Ulang gerakan itu hingga 15 kali.
3. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet juga disebut efektif mengatasi dagu berlipat. Gerakan yang dilakukan saat mengunyah dapat membuat otot dan rahang pada wajah bekerja secara maksimal untuk membakar lemak dan membantu kulit wajah terhindar dari penuaan dini.
4. Biasakan duduk dengan tegak
Duduk dengan posisi tegak dapat membantu mengatasi dagu berlipat pada wajah. Posisi tegak saat duduk akan mengurangi lemak yang menumpuk di bawah dagu. Selain itu, duduk dengan posisi tegak juga dapat membantu memperbaiki otot pada rahang.
