CANTIKA.COM, Jakarta - Depresi bisa ringan atau berat, juga bisa berumur pendek atau kronis. Keadaan khusus, seperti kelahiran bayi atau pergantian musim, dapat memicu gejala depresi.
Memahami jenis depresi yang dialami seseorang membantu dokter menentukan pengobatan. Dan bagi orang yang didiagnosis depresi, memiliki informasi tentang gangguan spesifik mereka dapat membantu.
Berikut 12 jenis depresi yang telah diketahui hingga sekarang.
1. Gangguan depresi mayor
Gangguan depresi mayor, dikutip dari Mayo Clinic, mempengaruhi bagaimana Anda merasa, berpikir dan berperilaku, serta dapat menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik.
Gangguan ini memiliki dua subtipe: "depresi atipikal" dan "depresi melankolis". Orang yang termasuk dalam kategori pertama cenderung tidur dan makan banyak. Mereka reaktif secara emosional dan sangat cemas, kata Dr. Sarah Noble dikutip dari Health. Sementara untuk tipe kedua, penderita akan mengalami kesulitan tidur dan cenderung merenungkan pikiran yang diliputi rasa bersalah, katanya.
2. Depresi yang resisten terhadap pengobatan
Terkadang orang dengan gangguan depresi mayor tidak langsung menanggapi pengobatan. Bahkan setelah mencoba satu antidepresan dan kemudian antidepresan lainnya depresi mereka tetap bertahan. Alasannya, “mungkin genetik, mungkin lingkungan,” kata Dr. Noble. "Depresi mereka sangat kuat."
3. Depresi subsindromal
Seseorang yang memiliki gejala depresi subsindromal mungkin memiliki tiga atau empat gejala, bukan lima, atau mungkin dia mengalami depresi selama seminggu, bukan dua minggu, Dr. Noble menjelaskan.
4. Gangguan depresi yang persisten
Orang dengan gangguan depresi persisten (PDD) memiliki suasana hati yang gelap, atau sedih hampir setiap hari dan setidaknya dua gejala depresi tambahan yang berlangsung selama dua tahun atau lebih. Pada anak-anak dan remaja, PDD (juga disebut dysthymia) dapat didiagnosis jika gejala iritabilitas atau depresi berlanjut selama satu tahun atau lebih.
5. Gangguan disforia pramenstruasi
Sebanyak hingga 10% wanita usia subur mengalami gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD). Bentuk PMS yang parah ini dapat memicu depresi, kesedihan, kecemasan, atau mudah tersinggung, serta gejala ekstrem lainnya, seminggu sebelum menstruasi wanita.
“Ini bisa sangat tidak nyaman, melumpuhkan, dan mengganggu kehidupan sehari-hari wanita,” kata Dorothy Sit, MD, profesor psikiatri dan ilmu perilaku di Fakultas Kedokteran Feinberg Universitas Northwestern di Chicago.
Ilmuwan percaya wanita imungkin memiliki kepekaan abnormal terhadap perubahan hormonal selama siklus menstruasi mereka.
6. Depresi bipolar
Perubahan besar dalam suasana hati dan energi, dari kegembiraan ke keputusasaan, adalah tanda dari depresi bipolar. Bentuk ini juga biasa disebut gangguan bipolar atau penyakit manik-depresif. Untuk dapat didiagnosis dengan bentuk depresi ini, seseorang harus pernah mengalami setidaknya satu serangan mania. Bipolar biasanya muncul di usia dewasa muda.
7. Gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu
Berteriak dan mengamuk dapat menjadi ciri gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu (DMDD), sejenis depresi yang didiagnosis pada anak-anak yang kesulitan mengatur emosi mereka. Gejala lain termasuk suasana hati yang mudah tersinggung atau marah hampir setiap hari dan kesulitan bergaul di sekolah, di rumah, atau dengan teman-teman mereka.
8. Depresi pasca-melahirkan
Kelahiran bayi membawa kegembiraan yang luar biasa, tapi terkadang dapat menyebabkan depresi pasca-melahirkan. Depresi ini memengaruhi satu dari empat wanita dan satu dari delapan pria. Pada wanita, depresi pasca-persalinan kemungkinan besar dipicu oleh perubahan hormon, kelelahan, dan faktor lainnya. Pada pria, ini adalah lingkungan, yang disebabkan oleh pergeseran peran dan perubahan gaya hidup yang datang dari pengasuhan.
Depresi pascapersalinan dapat dimulai kapan saja di tahun pertama setelah kelahiran anak, meskipun biasanya muncul segera setelah kelahiran baru. Perasaan sedih, cemas, dan kelelahan yang intens menjadi luar biasa dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Hal itu dapat memancing pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda.
9. Gangguan afektif musiman
Gangguan afektif musiman (SAD) adalah jenis depresi berulang (juga dikenal sebagai depresi musiman) yang biasanya menyerang pada musim gugur atau musim dingin. Seiring dengan perubahan mood, penderita SAD cenderung memiliki energi yang rendah. Mereka mungkin makan berlebihan, tidur berlebihan, menginginkan karbohidrat, menambah berat badan, atau menarik diri dari interaksi sosial.
10. Gangguan mood yang diinduksi zat
Menggunakan atau menyalahgunakan obat penenang dapat mengubah suasana hati Anda. Gejala, seperti depresi, kecemasan, dan kehilangan minat pada aktivitas yang menyenangkan, biasanya muncul segera setelah mengonsumsi atau menyalahgunakan suatu zat atau selama penarikan.
Zat yang dapat menyebabkan depresi jenis ini termasuk alkohol (jika Anda minum terlalu banyak), obat penghilang rasa sakit opioid, dan benzodiazepin (yang bekerja pada sistem saraf pusat).
11. Depresi psikotik
Orang dengan depresi psikotik mengalami depresi berat yang disertai dengan psikosis, yang diartikan sebagai kehilangan kontak dengan kenyataan. Gejala psikosis biasanya termasuk halusinasi (melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada) dan delusi (keyakinan salah tentang apa yang terjadi)
12. Depresi karena suatu penyakit
Mengatasi penyakit kronis yang serius, seperti penyakit jantung, kanker, multiple sclerosis, dan HIV / AIDS, bisa membuat depresi dengan sendirinya.
Menambahkan penghinaan terhadap cedera, sekarang ada bukti bahwa peradangan terkait penyakit juga dapat berperan dalam timbulnya depresi. Peradangan menyebabkan pelepasan bahan kimia tertentu oleh sistem kekebalan yang masuk ke otak, menyebabkan perubahan otak yang dapat memicu atau memperburuk depresi pada orang-orang tertentu, kata Dr. Noble.
Baca juga: Teman Curhat karena Depresi? Jangan Bersikap Reaktif
HEALTH | MAYO CLINIC
