CANTIKA.COM, Jakarta - Dalam beberapa pekan terakhir, sejumlah perusahaan kembali menerapkan kebijakan bekerja dari rumah atau yang lebih sering disebut Work From Home (WFH) menyusul adanya lonjakan kasus baru Covid-19 di sejumlah daerah. Kebijakan WFH sudah menjadi aktivitas yang mulai akrab di kalangan pekerja sejak setahun terakhir. Namun, tidak bisa dipungkiri dengan kembali bekerja di rumah, para pekerja tentunya memerlukan penyesuaian baru agar tidak bosan dan tetap produktif serta bisa menjalankan keseharian seru.
Agar tetap bisa menikmati dan merasakan keseruan WFH, berikut adalah beberapa tips sederhana yang mungkin bisa menjadi referensi. Yuk, langsung disimak!
1. Atur Area Kerja dengan Nuansa Alam
Siapa yang nggak setuju kalau melihat tanaman bisa membuat kita merasa lebih rileks dan segar? Apalagi setelah menjalani keseharian yang lebih banyak dihabiskan di depan laptop atau komputer. Untuk menyiasatinya, Anda bisa menempatkan beberapa tanaman di meja kerja ataupun sudut ruangan. Beberapa tanaman yang bisa menjadi referensi seperti tanaman ivy (Hedera helix), kaktus, lidah mertua, atau tanaman hijau lainnya. Jenis -jenis tanaman ini sangat mudah dirawat.
Selain mempercantik dekorasi area kerja, menaruh tanaman di dalam ruangan juga dapat bermanfaat bagi kesehatan, seperti misalnya memperbaiki kualitas udara, meningkatkan kelembaban, dan mengurangi stres. Bisa langsung mulai cari tahu lebih banyak untuk tanaman yang akan mengisi meja kerja Anda nih.
2. Dorong mood dan semangat lewat musik di radio
Tidak seperti jika bekerja di kantor yang semangatnya 'dipaksa' untuk keluar karena harus menempuh perjalanan ke kantor, biasanya mood dan semangat ini membutuhkan usaha lebih besar untuk 'dipaksa' jika bekerja di rumah. Apalagi ditambah dengan adanya distraksi dari keluarga, lingkungan rumah, ataupun hal lainnya. Untuk mengatasinya, Anda bisa merangsang diri lewat mendengarkan musik di radio. Selain pilihan musik yang sudah dikurasi khusus untuk menemani aktivitas pagi para pendengar, Anda juga bisa mendengarkan celotehan ringan para penyiar radio yang kadang mengundang gelak tawa.
3. Coba olahraga ringan di tengah padatnya aktivitas
Selain banyak konsumsi air putih, berolahraga ringan juga sangat dianjurkan ketika Anda banyak menghabiskan aktivitas di rumah saja. Beberapa gerakan sederhana yang bisa dilakukan seperti misalnya menengokkan kepala ke kiri dan kanan secara bergantian, melakukan gerakan memutar pada pergelangan tangan, merentangkan kedua tangan dan menahannya beberapa detik, serta menekuk leher ke samping dan letakkan telinga kiri ke bahu kiri dan sebaliknya.
4. Segarkan pikiran lewat games dan kuis seru
Setelah berjam-jam berkutat dengan dokumen dan meeting virtual bersama klien, Anda bisa sedikit refresh dengan bermain game ringan. Salah satu yang bisa menjadi referensi adalah Linigames yang terdapat pada aplikasi Linipoin, aplikasi user friendly dari Codify (PT Kreasi Kode Digital), bagian dari ekosistem digital PT Solusi Sinergi Digital Tbk. (IDX: WIFI) atau Surge.
Terdapat enam game ringan yang bisa menyegarkan kembali pikiran dan santai sejenak mulai dari permainan bola di Poin Ball, permainan lompat di Just Hop lah, permainan susun balok di Lini Stacko, permainan mobil di Space Rover, hingga serunya mengumpulkan koin di Panjat Pinang.
Cara lainnya dengan menjawab kuis ringan seputar informasi ringan yang sedang hangat dibicarakan dan bersifat menghibur seperti misalnya judul lagu baru penyanyi pop Indonesia, asal lagu daerah, dan lain sebagainya di Linikuis.
5. Jangan lupa untuk tetap update dengan berita terbaru
Melakukan kegiatan di rumah bukan berarti jadi kudet alias kurang update. Di tengah kondisi yang terjadi, penting bagi kita untuk selalu update dengan informasi-informasi yang terjadi di sekitar, mulai dari update kasus Covid-19, kebijakan pemerintah, hiburan sampai berita selebriti.
Jadi, sudah siap anti bosan di tengah aktivitas WFH?
Baca: Anti Bosan, Ini 6 Pilihan Kegiatan Selama PPKM Darurat
