CANTIKA.COM, Jakarta - Ketika kita berbicara tentang keintiman fisik dalam hubungan romantis, hal-hal seperti berpegangan tangan, berpelukan, berciuman, biasanya terlintas di benak kita. Namun, memupuk keintiman emosional sama pentingnya dalam hubungan asmara mana pun.
Kedekatan dan hubungan antara dua orang yang merasa aman dan tenteram satu sama lain dikenal sebagai keintiman emosional. Tapi ini jauh lebih kompleks dari sekedar 'kedekatan'. Keintiman emosional melibatkan gagasan bahwa orang lain melihat, mengetahui, dan memahami Anda. Ini melibatkan pengembangan hubungan dekat dan pengertian.
"Jika Anda merasa jauh dari pasangan Anda, pertanyaan terbuka adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kedekatan Anda. Ajukan pertanyaan ini setiap minggu untuk mengetahui bagaimana keadaan hubungan Anda,” kata Amanda Twiggs, pelatih pernikahan dan konselor hubungan dikutip dari Hindustan Times, Sabtu, 21 Oktober 2023.
Berikut pertanyaan mingguan bagi kamu dan pasangan untuk memperkuat keintiman emosional.
1. Hal apa yang Anda banggakan minggu ini?
Bagikan pencapaian dan apa yang membuat Anda bangga minggu ini.
2. Apa bagian tersulit dalam minggu Anda?
Diskusikan tantangan yang Anda hadapi selama seminggu.
3. Bagaimana saya dapat mendukung Anda dengan lebih baik minggu ini?
Jelajahi bagaimana pasangan Anda dapat memberikan dukungan yang lebih baik selama masa-masa sulit tersebut.
4. Apa tujuan Anda minggu depan?
Bagikan apa yang ingin Anda capai dalam minggu mendatang.
5. Apa yang dapat saya lakukan untuk mendukung tujuan Anda?
Diskusikan cara pasangan Anda dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda.
6. Kapan Anda merasa paling terhubung dengan saya minggu ini?
Bagikan kapan Anda merasa paling terhubung selama seminggu.
7. Tindakan penuh kasih apa yang Anda inginkan dari saya kali ini?
Contoh: berpegangan tangan, berpelukan, membantu pekerjaan rumah, dukungan emosional, dan lainnya.
8. Bagaimana jika ada sesuatu yang membuat Anda kesal minggu ini?
Cari tahu apakah salah satu dari Anda mengalami pemicu selama seminggu.
9. Bagaimana cara terbaik saya mendukung Anda saat Anda merasa kesal?
Mungkin lebih pada validasi emosional, empati, atau sekadar mendengarkan.
10. Apa hal yang ingin kalian lakukan bersama minggu depan?
Temukan cara untuk menghadirkan kegembiraan dalam hubungan Anda.
Pilihan Editor: 9 Cara Membangun Koneksi Emosional yang Kuat
HINDUSTAN TIMES
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
