CANTIKA.COM, Jakarta - Untuk mendukung pemulihan usai operasi, jalani tiap proses dengan mengutamakan kebersihan dan penuh perhatian. Mulai dari mengikuti instruksi penyedia layanan kesehatan hingga perawatan diri yang teliti, setiap elemen berperan penting dalam mempercepat pemulihan usai operasi. Berikut tips selengkapnya menurut dokter.
1. Mencegah Infeksi
Paritosh S. Gupta, Kepala Bedah Umum & Minimal Invasif, Rumah Sakit Artemis Gurgaon asal India mengatakan, “mencegah infeksi sangatlah penting. Praktik sederhana seperti mencuci tangan sebelum menyentuh sayatan secara signifikan mengurangi risiko."
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan tips tambahan untuk melindungi kulit dan meminimalkan kemungkinan infeksi.
2. Rawat Sayatan dengan Benar
Memeriksa sayatan Anda secara teratur sangatlah penting. Amati warnanya, cari adanya drainase, dan periksa kondisi jahitan atau staples. Pengawasan rutin membantu mendeteksi tanda-tanda infeksi dan memastikan perawatan yang tepat. Mengikuti panduan dokter Anda mengenai perawatan sayatan penting untuk penyembuhan yang optimal.
3. Minum dan Makan Bergizi
Mempertahankan nutrisi dan hidrasi yang tepat membantu mempercepat pemulihan usai operasi. Sekalipun nafsu makan pasca-operasi berkurang, mengonsumsi makanan sehat mendukung penyembuhan dan mengurangi komplikasi.
Asupan kalori dan gizi yang cukup sangat penting, karena nutrisi yang tidak mencukupi mengganggu penyembuhan jaringan. Menambahkan protein ke dalam makanan akan membantu menghindari pembengkakan jaringan dan mempercepat penyembuhan.
4. Hati-hati saat Batuk dan Bersin
Jangan remehkan, batuk dan bersin bisa berdampak pada pemulihan Anda, terutama setelah operasi perut. Lindungi sayatan Anda dengan menguatkan area tersebut saat batuk atau bersin. Gunakan tangan atau bantal Anda untuk perlindungan tambahan. Tindakan pencegahan ini mencegah potensi bahaya pada sayatan yang masih dalam proses penyembuhan.
5. Kendalikan Rasa Sakit
Manajemen nyeri yang efektif penting untuk keberhasilan pemulihan usai operasi. Meskipun beberapa orang mungkin menolak obat pereda nyeri yang diresepkan, obat ini penting untuk mencegah komplikasi.
Menyeimbangkan tingkat rasa sakit memastikan Anda dapat melakukan aktivitas yang diperlukan seperti berjalan kaki dan jogging karena hal ini pada akhirnya mendorong proses pemulihan yang lebih lancar.
6. Ikuti Instruksi Penyedia Layanan Kesehatan
Mematuhi instruksi penyedia layanan kesehatan Anda sangat penting untuk kelancaran pemulihan usai operasi. Sekalipun peraturan tertentu tampak membatasi, memahami alasan di balik peraturan tersebut adalah kuncinya. Komunikasi yang lancar dengan dokter Anda memastikan pendekatan yang lebih tepat dalam perjalanan penyembuhan Anda.
Janji temu lanjutan yang teratur, umumnya pada dua dan enam minggu pasca-operasi, diperlukan. Kunjungan ini memungkinkan dokter bedah Anda memantau kemajuan Anda, melepas jahitan atau staples, dan mengatasi masalah apa pun. Melewatkan janji temu harus dihindari karena dapat membahayakan pemulihan usai operasi.
Pilihan Editor: Hindari Makanan Pedas usai Operasi, Ini Penjelasannya dari Sisi Medis
TIMES OF INDIA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
