CANTIKA.COM, Jakarta - Mendapatkan kulit bercahaya dan rambut sehat adalah dambaan banyak orang. Meskipun solusi topikal dapat memberikan manfaat sementara, kecantikan sejati sering kali berasal dari memberi nutrisi yang tepat pada tubuh Anda. Oleh karena itu, penting untuk memahami ilmu pengetahuan di balik bagaimana vitamin dan mineral penting, terutama bila berasal dari sumber nabati dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan kulit bercahaya.
Berikut sejumlah sumber nabati yang berperan penting untuk merawat kesehatan kulit dan rambut.
Sumber Nabati untuk Kulit dan Rambut
1. Biotin
Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik. Untuk mengatasi hal ini, pertimbangkan untuk memasukkan suplemen biotin nabati yang berasal dari ekstrak Sesbania Agati, yang terbukti secara klinis meningkatkan produksi sel kulit yang sehat. Formula unik ini memiliki kandungan Biotin 0,5 persen yang terstandarisasi, memastikan Anda menerima dosis yang kuat di setiap porsi.
Adapun biotin berperan penting dalam produksi keratin, protein yang membentuk bahan penyusun rambut. Studi klinis menunjukkan bahwa biotin nabati yang berasal dari ekstrak Sesbania Agati, dapat berkontribusi secara signifikan pada rambut yang lebih tebal dan kuat hanya dalam beberapa bulan. Formula khusus ini mengandung potensi tinggi 10.000 mcg Biotin per porsi.
2. Zat Besi
Kekurangan zat besi dapat bermanifestasi sebagai kulit pucat dan kusam. Suplemen zat besi nabati dapat meningkatkan penyerapan zat besi dan produksi sel darah merah, sehingga menghasilkan kulit yang lebih sehat dan rona alami.
Kekurangan zat besi juga bisa menyebabkan kelelahan dan berdampak pada kesehatan rambut. Suplemen zat besi nabati dengan vitamin dan mineral penting dapat meningkatkan penyerapan zat besi dan produksi sel darah merah. Hal itu juga meningkatkan suplai oksigen ke kulit kepala, meningkatkan pertumbuhan rambut dan vitalitas secara keseluruhan.
3. Zinc
Zinc memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Zinc yang berasal dari ekstrak daun jambu biji dapat membantu mengurangi timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen, yang memberikan elastisitas dan penampilan awet muda pada kulit.
Mineral penting ini mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dan memainkan peran penting dalam pembelahan sel, yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Seng nabati yang berasal dari ekstrak daun jambu biji membantu memperkuat folikel rambut dan menutrisi akar rambut.
Dengan menggabungkan pendekatan nutrisi nabati dan menyertakan suplemen yang kaya biotin, zat besi, dan zinc, Anda dapat membuka potensi alami tubuh untuk mendapatkan rambut sehat dan kulit bercahaya.
Pilihan Editor: Biji Chia Bisa Membantu Detoks Kulit, Berikut Deretan Kandungan yang Berperan
TIMES OF INDIA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
