CANTIKA.COM, Jakarta - Berbagai perayaan pranikah Anant Ambani dan Radhika Merchant telah menjadi perbincangan di kota ini, dengan berbagai selebritas menampilkan gaya mereka yang paling bergaya di setiap acara.
Namun salah satu bintang yang memberi energi karakter utama yang serius adalah istri Mukesh Ambani, ibu Anant, yang juga seorangpengusaha dermawan Nita Ambani.
Tips Kesehatan ala Nita Ambani
1. Rutinitas pagi hari dengan air lemon
Nita mengawali harinya dengan mengonsumsi air hangat dengan perasan lemon di pagi hari. Hal ini tidak hanya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga mengurangi kembung dan meningkatkan pencernaan
2. Diet seimbang
Ketua dan pendiri Reliance Foundation mengikuti pola makan seimbang yang terdiri dari sup dan sayuran berdaun hijau yang sering disiapkan dengan gaya Gujarati. Dia memulai paginya dengan sarapan bergizi dan mengakhiri hari dengan makanan ringan. Menurut laporan, Nita dan Mukesh menyantap daal dan roti sederhana untuk makan malam. Yang terpenting, dia tidak pernah melewatkan makannya.
3. Tetap terhidrasi
Nita minum banyak air dan tetap terhidrasi sepanjang hari. Ia juga mengonsumsi air detoks yang tidak hanya memurnikan kulit, membuatnya bersinar sehat, tetapi juga tubuh. Menurut laporan berita, pengusaha wanita tersebut biasa meminum dua gelas jus bit sekaligus, yang meningkatkan stamina dan meningkatkan aliran darah. Namun kami menyarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi untuk hal yang satu ini
4. Semuanya alami
Seorang vegetarian murni seperti suaminya Mukesh, Nita ji menjaga semuanya tetap alami. Dia menghindari makan makanan olahan dan memilih makanan alami utuh. Makanannya juga mencakup banyak buah-buahan dan sayuran segar
5. Olahraga
Selain menjaga pola makan seimbang, Nita rutin berolahraga agar tetap sehat dan bugar. Selain pergi ke gym, penari Bharatnatyam yang terlatih ini juga senang melakukan yoga, berlatih tarian klasik, dan berenang
Jelas ada banyak hal yang bisa kita pelajari darinya. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan ahli gizi mengikutinya.
Pilihan Editor: Dekat dengan Calon Mertua, Radhika Merchant Pinjam Perhiasan Nita Ambani
HINDUSTAN TIMES
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
