CANTIKA.COM, Jakarta - Saat menjalani hubungan, seseorang kerap mempertanyakan soal komitmen. Apa itu komitmen dalam hubungan? Mengapa penting diterapkan dalam perjalanan cinta?
Mari kita selami arti dan contoh komitmen dalam hubungan. Berikut ulasannya.
Apa Itu Komitmen Dalam Hubungan?
Komitmen dalam hubungan adalah ketika pasangan sepakat pada tingkat komitmen tertentu satu sama lain. Meskipun definisi ini mungkin tampak lugas, Kelly Campbell, seorang profesor psikologi di California State University, San Bernardino, berbagi bahwa "komitmen" dapat memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda.
Dengan demikian, mendefinisikan kata tersebut untuk diri sendiri sangat penting ketika ingin melangkah maju dalam suatu hubungan. Menurut terapis pernikahan dan keluarga Christopher Vo, penting juga untuk mengetahui bahwa komitmen bukanlah pernyataan satu kali tapi "perjanjian yang terus berkembang."
"Anggap saja itu sebagai kontrak hubungan yang membutuhkan pembaruan berkelanjutan dan upaya yang disengaja. Sama seperti kontrak yang ditinjau, direvisi, dan ditegaskan kembali secara berkala, demikian pula komitmen dalam suatu hubungan," ungkapnya dikutip dari brides.com.
Dia mencatat bahwa komunikasi sangat penting setelah Anda dan pasangan membuat komitmen satu sama lain. "Komunikasi yang berkelanjutan dan pendefinisian ulang tujuan bersama inilah yang memungkinkan suatu hubungan membangun ketahanan dan melewati ujian waktu," tambahnya.
Apa Pentingnya Komitmen Dalam Hubungan?
Dikutip dari laman marriage.com, komitmen sangat penting dalam suatu hubungan karena membangun fondasi kepercayaan dan rasa saling menghormati yang kuat. Komitmen menandakan dedikasi dan kesetiaan pasangan terhadap satu sama lain, memastikan ikatan yang stabil dan aman.
Berikut beberapa hal pentingnya komitmen dalam hubungan cinta:
1. Memupuk kepercayaan dan rasa aman, memungkinkan pasangan untuk bersikap terbuka dan terbuka.
2. Memberikan stabilitas dan ketahanan, membantu hubungan menghadapi tantangan.
3. Mendorong pertumbuhan bersama, karena pasangan yang berkomitmen lebih cenderung mendukung pengembangan pribadi satu sama lain.
4. Memperdalam hubungan emosional, yang mengarah pada hubungan yang lebih memuaskan dan memuaskan.
5. Bertindak sebagai janji dukungan dan pengertian, penting untuk menjalani pasang surut kehidupan bersama.
Tanda Pasangan Berkomitmen dalam Hubungan
Jika Anda benar-benar menginginkan hubungan yang berkomitmen, Anda harus membicarakannya, bahkan jika itu membuat Anda tidak nyaman. "Dapat dimengerti bahwa orang tidak suka melakukan diskusi seperti itu," kata Dokter Campbell. "Namun, menjadi orang dewasa yang matang berarti Anda merasa nyaman membahas topik yang tidak nyaman dan dapat melakukannya dengan cara yang jelas, langsung, dan terbuka."
1. Pasangan Anda Menggambarkan Anda sebagai Sosok yang Positif
Orang-orang dalam hubungan yang berkomitmen cenderung menggambarkan pasangan mereka dalam cahaya sebaik mungkin: Mereka meminimalkan kekurangan mereka dan menekankan sifat positif mereka.
Penggambaran positif ini melampaui pujian belaka; Hal ini mencerminkan penghargaan dan pengakuan mendalam atas kualitas masing-masing, bahkan saat tidak bersama." Meskipun hal ini terkadang dapat membuat seseorang tidak menyadari kualitas negatif pasangannya, selama karakteristik yang tidak menguntungkan tersebut tidak berbahaya, ini merupakan tanda yang bagus bahwa seseorang berkomitmen pada hubungan mereka.
2. Pasangan Anda Berbicara dalam Kata "Kita"
Seseorang yang merasa berkomitmen berbicara tentang diri mereka sendiri sebagai "kita." Misalnya, jika Anda bertanya kepada orang yang berkomitmen, "Apa yang Anda lakukan akhir pekan ini?" daripada menjawab dengan "Saya mengajak anjing-anjing jalan-jalan," mereka akan berkata, "Kami mengajak anjing-anjing jalan-jalan."
"Bahasa 'kita' merupakan penanda bahwa kemitraan bersama sedang terbentuk. Ketika pasangan mulai menggunakan bahasa inklusif seperti 'kita' alih-alih 'saya', itu menandakan adanya front yang bersatu," jelas Vo.
3. Pasangan Saling Memenuhi Kebutuhan
Individu dalam hubungan yang berkomitmen memilih untuk berkomitmen karena mereka memenuhi kebutuhan satu sama lain. "Ini melampaui tugas-tugas dasar atau tindakan muluk," catat Vo.
Meskipun setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda (misalnya, beberapa orang menginginkan seks setiap hari, sementara yang lain menginginkan pasangan yang merasa nyaman memberi mereka sedikit kebebasan), jika pasangan Anda mampu mengidentifikasi apa yang Anda inginkan dan memberikannya kepada Anda, kemungkinan besar mereka sangat berkomitmen pada hubungan Anda.
4. Anda dan Pasangan Sangat Puas
Salah satu prediktor terkuat komitmen dalam suatu hubungan adalah kepuasan. Menurut Vo, pasangan yang mengekspresikan tingkat kepuasan yang tinggi menunjukkan hubungan emosional yang mendalam dan rasa terpenuhi dalam hubungan tersebut.
Kepuasan dalam suatu hubungan menunjukkan banyak hal tentang kekuatan dan komitmennya. Semuanya sangat sederhana: Jika pasangan Anda merasa sangat puas, mereka cenderung ingin berkomitmen pada hubungan jangka panjang.
5. Pasangan Anda Tidak Tertarik Mengejar Orang Lain
Orang-orang dalam hubungan yang berkomitmen tidak memperhatikan calon pasangan alternatif. Tentu, mereka mungkin akan memperhatikan orang lain yang menarik dari waktu ke waktu, tapi mereka tidak tertarik mengejar siapa pun di luar ikatan mereka.
"Meskipun hubungan dapat terjadi dalam berbagai bentuk, dan tidak semuanya monogami, apa pun dinamikanya, hubungan yang sehat harus berusaha untuk tidak pernah meninggalkan pasangan mereka dan menegakkan kontrak sosial dalam hubungan itu," tambah Vo. "Harus ada upaya yang berkelanjutan dan disengaja untuk menginvestasikan energi ke dalam hubungan tersebut."
6. Pasangan Anda Berkorban demi Anda
Hubungan dan komitmen membutuhkan pengorbanan. Pengorbanan ini bisa berupa mengorbankan preferensi pribadi hingga menyesuaikan rutinitas atau bahkan membuat keputusan yang mengubah hidup yang memprioritaskan kesejahteraan hubungan.
Kesediaan untuk menyesuaikan diri dan beradaptasi tanpa pamrih mencerminkan komitmen yang mendalam terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan satu sama lain.
Pilihan Editor: Apa Itu Effort dalam Hubungan? Makna dan Contoh
BRIDES | MARRIAGE
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
