CANTIKA.COM, Jakarta - Apakah kulit kamu terasa kering seperti gurun tidak peduli berapa banyak pelembap yang kamu gunakan? Saatnya untuk meningkatkan perawatan kulit kamu. Merawat kulit kering bisa menjadi tantangan, membuat kulit Anda kencang, bersisik, dan sering teriritasi. Rutinitas perawatan kulit yang seimbang untuk kulit kering adalah suatu keharusan.
Tidak seperti kulit berminyak atau kombinasi, kulit kering membutuhkan sedikit perawatan ekstra untuk menjaga hidrasi, menenangkan iritasi, dan mengembalikan keseimbangan alaminya. Butuh waktu untuk pulih, tetapi dengan rutinitas yang tepat, kamu dapat mengembalikan kulit yang sehat dan bercahaya itu. Tetapi hal-hal menjadi rumit ketika harus memilih produk perawatan kulit yang sempurna untuk kulit kering.
Apa itu kulit kering?
Kulit kering juga dikenal sebagai xerosis. Dokter kulit, Dr Rinky Kapoor mengatakan, "Kulit kering adalah ketika tidak ada cukup kelembaban di kulit Anda. Hal ini selanjutnya dapat membuat kulit Anda terasa lebih kasar dan bersisik dari biasanya." Hal ini terjadi ketika lapisan luar kulit gagal menahan air atau ketika ia kehilangan kelembaban lebih cepat daripada yang dapat diisi ulang.
Beberapa faktor berkontribusi terhadap kulit kering seperti cuaca buruk, kelembaban rendah, mandi air panas, sabun keras dan produk perawatan kulit tertentu. Selain itu, kondisi tertentu seperti eksim, psoriasis atau penuaan juga dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kekeringan. Untuk mengelola kondisi ini, hidrasi yang tepat dan retensi kelembaban penting. Menurut Journal of Dermatological Treatment kulit kering adalah suatu kondisi yang terjadi karena kekurangan air dalam stratum korneum.
Produk skincare untuk kulit kering
1. Asam hialuronat
Asam hialuronat merupakan humektan yang kuat, yang dapat menarik kelembapan dari udara dan memasukkannya ke dalam kulit. The International Journal of Biological Macromolecules menyatakan bahwa asam hialuronat dapat meningkatkan hidrasi kulit, produksi kolagen, dan mengurangi bekas kerutan.
2. Gliserin
Asam hialuronat membantu mempertahankan kelembapan dengan menarik air dari lingkungan ke dalam kulit, sehingga kulit tetap lembut dan halus. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Dovepress menyatakan bahwa gliserin dapat memberikan peningkatan hidrasi selama 24 jam, memperbaiki fungsi penghalang kulit, dan meningkatkan kesehatan kulit.
3. Ceramide
Zat ini membantu mengunci kelembapan dan melindungi dari stresor lingkungan yang dapat menyebabkan dehidrasi. Dovepress menyebutkan bahwa ceramide dapat menurunkan TWL, yang dapat meningkatkan hidrasi kulit dan memperbaiki fungsi penghalang.
4. Shea butter
Shea butter untuk kulit kering melembapkan kulit secara mendalam, menghilangkan kekeringan, dan mencegah hilangnya kelembapan lebih lanjut. The International Journal of Molecular Sciences menunjukkan bahwa shea butter dapat memberikan efek menenangkan dan menyejukkan dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.
5. Aloe vera
Aloe vera dapat menenangkan kulit kering dan teriritasi sekaligus memberikan hidrasi dan membantu memperbaiki lapisan alami kulit. Iranian Journal of Medicinal Sciences menyatakan bahwa aloe vera dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
6. Vitamin E
Antioksidan ini membantu melindungi kulit kering dari kerusakan lingkungan dan mendukung proses penyembuhan kulit. Indian Dermatology Online Journal menyebutkan bahwa vitamin E dapat melindungi kulit dari efek buruk dan mengobati dermatitis atopik, melasma, dan kondisi kulit kronis lainnya.
"Jika Anda memiliki kulit kering yang rentan berjerawat, carilah produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan seperti asam salisilat, niasinamida, asam hialuronat, benzoil peroksida, gliserin, asam alfa-hidroksi (AHA), dan ceramide. Bahan-bahan ini akan membantu Anda mempertahankan kelembapan dan secara efektif mengatasi jerawat yang membuat kulit Anda sangat kering," imbuh Dr. Rinky Kapoor.
Bahan-bahan yang harus dihindari dalam produk perawatan kulit untuk kulit kering
Mengikuti perawatan kulit yang konsisten dapat menghasilkan perubahan yang efektif pada kulit kering, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Dermatological Treatments .
"KAMU harus menghindari bahan-bahan seperti alkohol, sulfat keras (sodium lauryl sulfate), paraben, pewangi sintetis, dan minyak mineral karena bahan-bahan tersebut dapat dengan mudah mengiritasi kulit Anda sekaligus memicu jerawat," kata ahli tersebut. Bahan-bahan ini dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kekeringan dan peradangan. Bahan-bahan tersebut bahkan dapat memperburuk kulit kering, menyebabkan iritasi dan pengelupasan.
Bagaimana memilih produk perawatan kulit yang tepat untuk kulit kering?
Ilustrasi kulit wajah lembap. Foto: Freepik.com/Benzoix
1. Sabun cuci muka
Saat memilih pembersih wajah untuk kulit kering, cari pembersih yang lembut, berbahan dasar krim atau gel yang menghidrasi dengan bahan-bahan seperti gliserin, asam hialuronat, atau ceramide karena bahan-bahan ini dapat menarik kelembapan ke dalam kulit sambil membersihkannya dengan lembut. Hindari sabun dan pembersih keras yang mengandung sulfat, karena dapat memperburuk kekeringan.
2. Toner
Jika Anda mencari produk perawatan kulit untuk kulit kering, pilihlah toner yang menghidrasi yang mengandung gliserin, asam hialuronat, air mawar, atau lidah buaya. Produk-produk tersebut dapat membantu menghidrasi ulang dan menyeimbangkan kadar air kulit tanpa menghilangkan minyak alaminya.
3. Eksfoliator
Eksfoliasi sangat penting untuk mengangkat sel kulit mati, tetapi Anda harus menghindari eksfoliator fisik yang kasar seperti scrub yang dapat menyebabkan iritasi. Sebaliknya, pilih eksfoliator lembut yang mengandung asam laktat atau AHA (Alpha Hydroxy Acids) ringan, yang bagus untuk kulit kering karena menghidrasi sekaligus mengelupas.
4. Pelembab
Pilih pelembap yang kental dan kaya yang mengandung shea butter, squalane, ceramide, dan asam hialuronat untuk memperbaiki lapisan kulit dan mencegah hilangnya kelembapan. Pilih pelembap berbasis krim daripada losion untuk mendapatkan hidrasi yang lebih intens.
5. Serum
Carilah serum yang menghidrasi yang mengandung asam hialuronat, yang mengencangkan dan menarik kelembapan, atau vitamin C, yang mencerahkan dan membantu perbaikan kulit. Serum dengan peptida atau niacinamide juga dapat membantu memperkuat lapisan kelembapan kulit, sehingga mengurangi kekeringan seiring berjalannya waktu.
6. Tabir surya
Saat memilih tabir surya, pilih produk yang menawarkan perlindungan spektrum luas dengan minimal SPF 30 dan PA+++ untuk melindungi dari sinar UVA dan UVB. Tabir surya mineral dengan zinc oxide atau titanium dioxide cenderung tidak mengiritasi kulit kering dan sensitif. Selain itu, pilih tabir surya yang mengandung bahan-bahan yang menghidrasi seperti gliserin, aloe vera, atau squalane untuk mencegah kekeringan lebih lanjut.
Pilihan Editor: Manfaat Alpukat untuk Perawatan Kulit, Menjaga Elastisitas hingga Mencegah Jerawat
HEALTHSHOTS
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
