CANTIKA.COM, Jakarta - Kita sering mendengar bahwa sahabat adalah keluarga yang kita pilih. Mereka adalah orang-orang yang tahu sisi terbaik dan terburuk kita. Mereka menerima dan menyayangi kita seutuhnya. Sama seperti hubungan lainnya, persahabatan wajib dirawat oleh kedua belah pihak dengan berbagai cara termasuk kebiasaan baik.
Nah, dalam sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam Evolutionary Psychological Science mengidentifikasi tujuh kebiasaan baik yang bisa memperkuat hubungan para peserta dengan sahabatnya. Studi ini dilakukan oleh Menelaos Apostolou dan timnya. Apa saja kebiasaan baiknya? Berikut poin-poinnya.
1. Saling mendukung
2. Saling meningkatkan interaksi
3. Rutin berkomunikasi
4. Saling memberi hadiah
5. Saling menjaga kepercayaan
6. Menumbuhkan koneksi keluarga
7. Mengekspresikan kasih sayang
Studi ini juga menunjukkan bahwa memberikan dukungan satu sama lain, terutama di masa yang sulit, adalah salah satu cara utama sejumlah orang menjadi sahabat.
Namun, penelitian ini juga menunjukkan bahwa jenis kelamin seseorang, jenis kepribadian dan usia memengaruhi cara mereka terhubung dengan sahabat dan memperkuat ikatan di antara mereka berdua.
Misalnya, perempuan lebih cenderung menggunakan semua tujuh kebiasaan baik di atas dalam persahabatan mereka, dibandingkan dengan pria. Demikian pula, orang yang lebih muda lebih fokus pada membangun kepercayaan dan memiliki lebih banyak interaksi dengan sahabatnya.
Berbicara tentang tipe kepribadian, seseorang yang penuh keceriaan sering menggunakan dukungan kepada orang lain sebagai bentuk dia menjaga persahabatan.
Namun, penelitian ini memiliki beberapa keterbatasan, seperti orang yang melaporkan sendiri hasilnya mungkin tidak akurat, dan karena penelitian ini lebih fokus pada populasi berbahasa Yunani, itu mungkin tidak mencerminkan hasil yang luas.
Lantas, dari tujuh kebiasaan baik di atas mana yang paling sesuai dengan cara kamu memperkuat persahabatan kamu?
Pilihan Editor: Ini 4 Sebab Utama Persahabatan Berakhir
TIMES OF INDIA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
