CANTIKA.COM, Jakarta - Cuka apel memiliki banyak manfaat sehingga kini menjadi tren gaya hidup sehat. Salah satu manfaat mengkonsumsi cuka apel adalah untuk kecantikan.
Ada juga percaya jika minum sedikit cuka apel, dapat membakar lemak dalam tubuh sehingga bisa menurunkan berat badan. Namun, mengkonsumsi cuka apel secara rutin ternyata tidak baik untuk tubuh. Berikut ini alasannya.
Cuka Apel Merupakan Zat Asam
Zat asam pada cuka apel dapat membakar jaringan mukosa yang sensitif pada mulut dan kerongkongan. Selain itu, sifat asam dari cuka apel juga bisa menimbulkan karies gigi.
Bagi penderita maag atau gastritis, mengonsumsi cuka apel dapat memicu penyakit tersebut untuk kambuh, sehingga menimbulkan perasaan tidak nyaman bagi penderitanya.
Baca juga: 3 Makanan yang Sering Dikira Penyebab Gagal Diet
Baca juga: Eva Celia Ungkap Sisi Positif Jadi Vegan, Sehat dan Hemat
Pengeroposan Tulang
Efek tak baik lainnya mengkonsumsi cuka apel yaitu tubuh akan mengambil mineral seperti potasium dalam tulang untuk dijadikan sebagai penyanggah asam di dalam darah. Jika terus menerus mengonsumsi cuka apel, mineral dalam tulang berkurang dan terjadi pengeroposan.
Baca juga: 3 Bahan Alami untuk Mengatasi Memar atau Lebam
Belum Terbukti secara Ilmiah
Menurut Dr. Carol S Johnston dari program nutrisi Arizona State University, cuka apel bukanlah magic bullet atau senjata luar biasa untuk menurunkan berat badan. Meskipun telah ada sebuah penelitian mengenai cuka apel yang menyebutkan khasiatnya untuk menurunkan berat badan, hasilnya pun sangat kecil sehingga tidak bisa dibilang kalau cuka apel dapat menurunkan berat badan secara efektif.
TEEN
