CANTIKA.COM, Jakarta - Aktris Mikha Tambayong mengatakan sudah lama tak makan nasi. Dia memilih mengkonsumsi bahan makanan selain nasi, terutama yang mengandung protein.
Baca juga: Pacaran Romantis Mikha Tambayong - Daniel Wenas
"Aku sudah enggak makan nasi. Terakhir enam tahun yang lalu," kata Mikha Tambayong di Jakarta. Dia menjelaskan bukan sengaja menghindari nasi, melainkan memang tidak terlalu suka dengan nasi.
Sisi positifnya, menurut Mikha Tambayong, tidak mengkonsumsi nasi berarti mengurangi kadar gula yang masuk ke tubuh. Sebagai gantinya, Mikha Tambayong memilih banyak makan sayuran dan makanan yang mengandung protein.
Mikha Tambayong menjelaskan jika terlalu banyak makan nasi atau asupan yang mengandung gula tinggi, maka tubuhnya tak nyaman diajak berolahraga. "Jadi agak berat bebannya, makanya aku kurangi," ucap dia.
Mikha Tambayong. TEMPO/Wisnu Agung Prasetyo.
Meski begitu, Mikha Tambayong mengaku dia bukan pecinta sayur sehingga jarang makan sayur. "Makanya, aku sedang mencoba lebih banyak lagi mengkonsumsi sayur," kata dia.
Cara makan sayur ala Mikha Tambayong cukup unik. Ketimbang repot memasak, dia memilih mengolah sayuran itu menjadi jus. Tinggal dimasukkan ke dalam blender, diaduk rata, kemudian diminum.
