CANTIKA.COM, Jakarta - Zee Zee Shahab sempat galau setelah berat badannya naik nyaris 17 kilogram setelah melahirkan. Meski berniat diet, ibu dua anak ini mengurungkan niatnya itu karena masih menyusui ASI eksklusif dan hobi makan.
Zee Zee Shahab pun memutar otak mencari cara agar berat tubuhnya turun dengan cara yang sederhana, yaitu menggerakkan tubuh. "Aku harus gerak dan yang paling murah juga gampang ya lari. Bisa mulai dari halaman rumah sendiri atau keliling kompleks juga, enggak pakai ribet harus ke gym atau tempat olahraga khusus," ucap Zee saat ditemui di peluncuran koleksi modest sporty Noore X Jenahara, Selasa 19 November 2019.
Wanita yang kini dikenal sebagai influencer olahraga lari, melalui proses yang panjang. Ia mulai olahraga lari pelan 500 meter lalu meningkat jadi 800 meter, kemudian 1 kilometer, bertambah lagi 1,5 kilometer sedikit demi sedikit. "Jadi memang benar-benar bertahap tidak langsung 5 kilometer atau 10 kilometer atau bahkan half marathon," imbuh Zee yang hari itu menjadi muse dalam kolesi Noore x Jenahara.
Tak ingin sehat dan bugar sendiri, Zee Zee Shahab mengajak teman-temannya sesama perempuan yang tertarik olahraga lari untuk bergabung dengan Perempuan Berlari (Peri).
"Jadi Peri ini adalah cita-cita aku sama Soraya Larasati. Aku sama Laras tuh pengen banget bikin komunitas lari untuk perempuan. Karena banyak yang bertanya sama aku via DM, awal lari gimana, kalau mau mulai lari belajarnya sama siapa," ucap Zee antusias.
Banyaknya respon teman-teman di Instagram membuat Zee Zee Shahab dan Soraya makin semangat berinisiatif untuk mengajak perempuan lainnya latihan lari setiap Rabu malam di GBK secara cuma-cuma.
"Siapapun bisa ikutan kita belajar mulai dari basic, bagi yang benar-benar belum bisa lari kita mengajarkan bagaimana awal pemanasannya, makanan sesuai nutrisi yang harus dikonsumsi, bagaimana pendinginannya dan ada juga sharing session dengan pelari-pelari yang sudah profesional," pungkas Zee Zee Shahab.
EKA WAHYU PRAMITA
