CANTIKA.COM, Jakarta - Sebagian besar dari kita berpendapat bahwa kulit kering dan kulit dehidrasi adalah sama. Karenanya, nyaris semua orang melakukan treatment yang sama.
Padahal, dua masalah kulit itu berbeda satu sama lain, sehingga butuh penanganan yang berbeda pula. Lantas, apa sebenarnya perbedaan antara kulit kering dan dehidrasi? Sederhananya, kulit kering adalah jenis kulit seseorang, sedangkan kulit dehidrasi adalah kondisi kulit yang bisa datang dan pergi.
Anda memiliki kulit kering jika kulit Anda tidak menghasilkan minyak yang cukup atau kekurangan lemak. Sebaliknya, kulit yang mengalami dehidrasi disebabkan oleh kurangnya air. Kulit Anda dapat kekurangan air karena berbagai alasan seperti paparan sinar matahari yang berlebihan, pola makan yang tidak tepat, dan penggunaan produk kosmetik yang salah serta cuaca.
Hal yang penting untuk diketahui adalah kulit bisa berminyak dan mengalami dehidrasi pada saat bersamaan. Anda perlu mengisi kembali kelembapan di kulit Anda untuk menyingkirkan kulit yang dehidrasi.
Untuk memutuskan tindakan penanganan, pertama Anda perlu tahu apakah Anda memiliki kulit kering atau dehidrasi. Berikut adalah tanda-tanda tertentu yang dapat membantu Anda.
Karakteristik kulit kering yakni kulit kasar, seluruh tubuh terasa kering, penyerpihan, mungkin menyakitkan, dan muncul bercak merah.
Sedangkan karakteristik kulit dehidrasi yakni terlihat menjemukan, terasa gatal, penampilan keriput yang dipercepat dan garis-garis halus, di bawah mata gelap, terasa kencang, kulit menjadi sensitif, peradangan, dan adanya perubahan tekstur kulit dengan perubahan cuaca
Berikut cara mengatasi kulit dehidrasi
1. Eksfoliasi kulit Anda secara teratur
Pengelupasan kulit adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit. Sebab kulit kita melepaskan sel-sel dan memiliki penumpukan sel kulit mati. Sel-sel kulit mati ini menghalangi pori-pori kulit kita dan menghambat penyerapan pelembap pada kulit dan dengan demikian dapat mengeringkan kulit Anda. Pengelupasan kulit menghilangkan sel-sel kulit mati dan menyegarkan kulit Anda.
2. Gunakan tabir surya
Paparan sinar Ultra Violet (UV) berbahaya dari matahari adalah alasan utama di balik kulit dehidrasi. Jadi, untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari, selalu oleskan tabir surya di wajah Anda dengan Sun Protector Factor (SPF) minimal 15.
3. Hindari merokok dan minum alkohol
Konsumsi alkohol secara teratur dan berkepanjangan dan merokok sangat mengeringkan kulit. Tidak hanya itu, ia juga memicu proses penuaan kulit dengan garis-garis halus dan kerutan menjadi lebih terlihat. Merokok dan minum merusak kulit secara luas dan menyebabkan berjerawat dan masalah kulit lainnya.
4. Ubah rutinitas perawatan kulit Anda dengan perubahan musim
Perubahan cuaca juga menyebabkan kulit dehidrasi, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Jadi, Anda harus siap musim dan meningkatkan rutinitas perawatan kulit Anda dengan perubahan musim.
5. Tingkatkan pelembap Anda
Kulit kering Anda perlu dilembapkan dan pelembap biasa Anda tidak akan melakukannya. Jadi, Anda perlu bersiap dan beralih ke pelembap yang lebih berat, terutama pada malam hari. Bersihkan kulit Anda dengan benar sebelum tidur dan oleskan pelembap yang bagus. Itu pasti akan membantu.
6. Makan sehat
Diet yang tepat dan bergizi dapat membantu menjaga kulit dehidrasi di teluk. Jadi, singkirkan junk food itu dan nikmati makanan yang sehat dan lezat. Sertakan buah-buahan dan sayuran berdaun hijau dalam makanan Anda. Selain itu, kurangi konsumsi makanan tinggi gula dan berminyak.
7. Minum banyak air
Untuk mengatasi masalah kulit kering, Anda harus bekerja dari dalam ke luar. Minum banyak air adalah langkah besar untuk memastikan kulit Anda tidak mengalami dehidrasi. Dan jika air biasa sedikit membosankan, beralihlah ke minuman seperti jus buah dan air kelapa.
8. Periksa bahan-bahannya sebelum Anda membeli produk apa pun
Penting bagi Anda untuk mengetahui apa yang harus Anda kenakan di kulit Anda dan apa yang seharusnya tidak Anda lakukan. Dan itu menjadi lebih penting jika Anda memiliki kulit dehidrasi. Berikut adalah daftar bahan-bahan yang harus Anda anjurkan dan yang harus Anda hindari, jika Anda memiliki kulit kering.
