CANTIKA.COM, Jakarta - Daun kelor atau moringa oleifera adalah salah satu tumbuhan yang banyak dikenal karena segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Daun kelor terbukti mengandung banyak nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Tumbuhan ini kaya akan gizi karena mengandung protein, lemak, vitamin A, vitamin B1, riboflavin (B2), niacin (B3), vitamin C, kalsium, karbohidrat, tembaga, serat, zat besi, magnesium, hingga fosfor.
Dengan segudang kadar gizi tersebut, lantas apa saja manfaat yang dimiliki daun kelor bagi kesehatan? Berikut 5 manfaat daun kelor. Meskipun penelitian terhadap daun kelor masih terus dilakukan, tetapi studi awal menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
1. Rheumatoid arthritis
Rheumatoid arthritis adalah gangguan inflamasi kronis yang memengaruhi banyak sendi, termasuk di tangan dan kaki. Ekstrak daun kelor diketahui dapat menurunkan berbagai masalah kesehatan seperti pembengkakan, kemerahan, dan nyeri pada cairan.
2. Diabetes
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa protein seperti insulin yang ditemukan di kelor dapat membantu menurunkan gula darah. Bahan kimia tanaman yang ditemukan di daun dapat membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik, dan itu dapat memengaruhi cara tubuh melepaskan insulin.
3. Kanker
Dalam tes laboratorium, ekstrak daun kelor dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan membantu kemoterapi bekerja lebih baik. Studi laboratorium lain menunjukkan bahwa daun kelor, kulit kayu, dan akar semuanya memiliki efek anti-kanker yang mungkin mengarah pada obat baru.
4. Mengatasi Masalah Memori
Beberapa ahli berpikir bahwa antioksidan dan bahan kimia tanaman yang meningkatkan kesehatan lainnya dapat menyembuhkan stres dan peradangan di otak.
5. Mencegah Masalah Kardiovaskular
Sudah sejak lama daun kelor dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya dapat mencegah permasalahan kardiovaskular seperti meningkatkan kesehatan jantung. Menurut sebuah studi yang dilakukan pada hewan, daun kelor terbukti mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan dapat mencegah gangguan pembuluh darah terkait usia.
Baca juga: 4 Cara Mengolah Daun Kelor tanpa Merusak Kandungan Gizinya, Rebus dan Dibuat Teh
