CANTIKA.COM, Jakarta - Tindakan bullying bisa terjadi di mana saja dan lingkungan yang beragam. Salah satunya di tempat kerja atau dikenal dengan workplace bullying. Studi The Workplace Bullying Institute menemukan bahwa 30 persen pekerja secara langsung menangani perundungan di kantor dan 43,2 persen menangani perundungan saat bekerja dari jarak jauh.
Mengingat betapa merusaknya dampak intimidasi bagi orang lain, maka perlu diketahui alasan di balik tindakan bullying yang mereka lakukan agar bisa dicarikan solusi atau penyelesaiannya.
Berikut alasan dibalik tindakan workplace bullying yang perlu Anda ketahui:
1. Mengalami trauma emosional
Anda mungkin akrab dengan ungkapan, "disakiti orang bisa menyakiti orang." Meskipun trauma pribadi tidak memberi siapa pun alasan untuk menyakiti orang lain, terkadang hal itu dapat memberi kita wawasan.
“Seringkali, orang yang dengan sengaja berusaha mengintimidasi orang lain terluka karena pengalaman hidup mereka yang sulit, dan mereka tidak memiliki keterampilan untuk mengatasi rasa sakit mereka dengan cara yang sehat sehingga mereka mengungkapkan rasa sakit mereka kepada orang lain,” jelas Michelle Felder, LCSW, terapis, dan pendiri Parenting Pathfinders.
2. Perasaan insecure
Setiap komunitas dapat memiliki tingkatan "status sosial" yang tidak terucapkan, yang dapat mendorong orang dengan kecenderungan intimidasi untuk mencela orang lain demi keuntungan sosial. Mereka akhirnya merasa tidak aman atau insecure dan menggertak orang lain sebagai sarana untuk menyesuaikan diri atau membuat diri mereka merasa lebih unggul.
“Keinginan untuk status sosial sering menjadi tempat strategis untuk intimidasi,” kata Limor Weinstein, MA, LMHC. “Hal yang sama berlaku di tempat kerja. Kecemburuan dan keinginan untuk mencapai 'puncak' dapat menyebabkan meremehkan orang lain di sekitar Anda, yang dapat terjadi terutama di lingkungan kerja yang kompetitif.
Menjadi jahat kepada orang lain juga memiliki efek membuat orang lain memperlakukan Anda lebih baik karena mereka tidak ingin menjadi sasaran intimidasi. Pengganggu mungkin mencatat ini (bahkan mungkin secara tidak sadar) dan menggunakannya untuk keuntungan mereka.
3. Pernah jadi korban bullying
Terkadang orang melakukan bullying karena mereka sendiri telah menjadi korban bullying. Di satu sisi, mereka mungkin merasa seolah-olah mengintimidasi orang lain dapat melindungi mereka dari pengalaman diintimidasi sendiri.
4. Melihat role model
Di lain waktu, intimidasi adalah perilaku yang dipelajari. Misalnya, jika seorang anak menyaksikan orang dewasa menindas orang lain—atau menjadi subjek intimidasi dari orang tua atau orang dewasa mereka sendiri—maka mereka mungkin akan mengulangi perilaku tersebut. Di antara orang dewasa, intimidasi dapat menjadi bagian beracun dari budaya di tempat kerja atau di komunitas sosial lainnya dan pada akhirnya diterima sebagai norma.
5. Memiliki keterampilan sosial yang buruk
Seseorang yang memilih untuk menindas memiliki keterampilan sosial yang terbatas atau kesulitan bergaul dengan orang lain secara umum. Pada dasarnya, mereka kekurangan keterampilan koping yang tepat untuk mengelola dan menanggapi situasi sosial yang tidak nyaman dengan cara yang sehat.
Misalnya, Felder mengatakan mereka mungkin kesal atau cemburu pada orang yang mereka targetkan, atau mereka mungkin merasa tidak mendapatkan perhatian yang mereka inginkan dari mereka.
6. Kurang empati
Beberapa pengganggu hanya kurang perhatian, sehingga mereka tidak masalah mendominasi, menyalahkan, mengintimidasi, atau mengambil keuntungan dari orang lain. Dalam hal itu, mereka tidak memiliki kemampuan untuk berhubungan dengan pengalaman orang lain dan memahami bagaimana perilaku buruk mereka berdampak negatif pada orang lain.
“Mereka menargetkan orang yang lebih lemah dan menolak untuk mengakui akibat dari perilaku mereka. Mereka didorong oleh hasrat akan kekuasaan dan perhatian,” kata Weinstein. "Tidak peduli seperti apa pengganggu mereka, mereka belum belajar untuk menjadi baik, penyayang, atau hormat."
Baca: 12 Contoh Workplace Bullying yang Jarang Disadari
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
