CANTIKA.COM, Jakarta - Hiperpigmentasi adalah kondisi kulit yang menyebabkan bercak kecil atau besar pada kulit tampak lebih gelap dari yang lain; ini bisa terjadi di mana saja di tubuh. Terjadi akibat produksi melanin berlebih, faktor risiko terbesar untuk hiperpigmentasi umum adalah paparan sinar matahari dan peradangan, yang keduanya dapat menyebabkan peningkatan produksi melanin.
“Faktor risiko terbesar hiperpigmentasi umum adalah paparan sinar matahari dan peradangan,” kata Dr Ajay Rana, seorang dokter kulit
Jenis kulit yang lebih gelap lebih rentan terhadap perubahan pigmentasi. “Melanin, diproduksi oleh sel kulit yang disebut melanosit, adalah pigmen yang memberi warna pada kulit. Obat-obatan tertentu, perubahan hormon, dan paparan sinar matahari dapat memengaruhi produksi melanin,” jelasnya.
Dr Rashmi Shetty, seorang dokter kulit, membuat daftar beberapa hal yang boleh dan tidak boleh atau do dan donts yang dilakukan saat merawat masalah kulit di Instagramnya.
1. Pastikan kulit Anda terhidrasi dengan baik
- Oleskan pelembab berdasarkan jenis kulit kamu, setiap hari dan malam.
- Konsumsi makanan yang menghidrasi, serta terdapat asam lemak dalam makanan kamu.
- Konsumsi suplemen yang akan membantu menghidrasi kulit kamu dari dalam.
2. Jangan pernah melewatkan tabir surya
Dr Shetty menekankan bahwa paparan sinar matahari tidak hanya menyebabkan pigmentasi tetapi juga memperburuknya, oleh karena itu, penggunaan tabir surya sepanjang hari tidak dapat ditawar.
“Pastikan Anda mengoleskan kembali tabir surya Anda setiap empat jam, terutama jika Anda rentan terhadap pigmentasi atau sudah memilikinya,” sarannya, menambahkan bahwa tabir surya adalah suatu keharusan terlepas dari cuaca, dan juga jika Anda berada di dalam ruangan (mempertimbangkan paparan melalui jendela dan cahaya biru dari perangkat elektronik.)
3. Pergi ke ahlinya, jangan obati sendiri
Dokter kulit sangat menyarankan untuk tidak mengobati sendiri atau mencoba mengobati hiperpigmentasi di rumah. “Google mungkin merupakan cara yang baik untuk lebih mengetahui apa yang ada di luar sana, tetapi Anda harus menyerahkan beberapa hal kepada ahli yang berkualifikasi,” tulisnya, lebih lanjut menyatakan bahwa perawatan sendiri dapat memperburuk pigmentasi. Selanjutnya seseorang bisa mendapatkan kulit, laser, dan facial untuk mengobati pigmentasi di klinik dokter mereka.
4. Skincare dengan kandungan hydroquinone,
Dr Rana menyarankan untuk menggunakan obat resep topikal yang mengandung hydroquinone, yang mencerahkan kulit. “Namun, yang terbaik adalah menggunakan obat di bawah perawatan dokter kulit sehingga mereka dapat membimbing Anda dengan baik. Seseorang juga dapat menggunakan retinoid topikal untuk membantu mencerahkan bintik-bintik gelap pada kulit, ”dia berbagi.
Dr Shetty menyebutkan bahan-bahan lain yang mengurangi pigmentasi, menyarankan untuk digunakan pada malam hari “sementara Anda fokus melindungi dan melembabkan kulit Anda di siang hari”.
- Niacinamide
- Vitamin C
- Asam Kojic
- Asam Azelaat
- Akar manis
- Berry ekstrak
- AHA
- Arbutin
“Namun, Anda bisa mengaplikasikan niacinamide dan arbutin pada siang hari,” tambahnya.
INDIAN EXPRESS
Baca: Cerita Vanesha Prescilla Pernah Mengalami Hiperpigmentasi Kulit, Ini Penyebabnya
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
