CANTIKA.COM, Jakarta - Hubungan intim alias seks adalah bagian penting dari sebagian besar hubungan romantis, namun itu bisa membingungkan, bermuatan emosional, dan tidak selalu mudah dinavigasi sebagai pasangan.Kadang ada pertanyaan, teka-teki, kebingungan yang membuat Anda, pasangan atau kaian berdua tidak nyaman. Di sinilah peran terapis seks untuk mengatasinya.
“Sebagian besar dari kita tidak menerima pendidikan seks yang eksplisit dan positif tentang seks,” ujar pakar seks dan hubungan, Megan Fleming, seperti dikutip dari Well+Good pada 25 Maret 2023.
“Terlalu sering, pasangan terjebak dalam seks tertulis atau seks yang terasa tidak berharga. Terapi seks berperan membawa ke dasar berhubungan intim yakni memberi dan menerima kesenangan."
Terapis seks juga dapat memberikan bimbingan dan pendidikan tentang keintiman, serta memberikan strategi untuk meningkatkan hasrat dan kesenangan. Plus, mereka dapat membantu mengidentifikasi masalah mendasar yang mungkin berkontribusi terhadap ketidakpuasan seksual atau kurangnya kepuasan seksual bagi kedua pasangan.
Berikut tiga pertanyaan teratas yang diajukan pasangan kepada terapis seks.
1. Seberapa sering orang berhubungan intim?
Topik utama keingintahuan di antara klien pakar hubungan, Joy Berkheimer adalah seberapa banyak seks yang dimiliki orang lain dibandingkan dengan mereka.
Dia mengatakan ini biasanya datang dari satu orang yang memiliki pendapat tentang seberapa banyak seks yang mereka lakukan dan kadang-kadang mereka mencari dia untuk setuju atau memvalidasi mereka; dia curiga topik ini akan dibahas sebelum kunjungan mereka. "Mereka benar-benar ingin [pertanyaan itu] dijawab di depan pasangan lainnya," katanya.
Ketika pertanyaan ini muncul, Berkheimer mengatakan dia mengalihkan fokus kembali ke pasangan dan menghindari membanding-bandingkan. Sebab hal itu bisa mencuri semua kegembiraan dari bercinta, menurunkan harga diri dan kepercayaan diri.
"Saya lebih suka membandingkan kehidupan seks Anda [sekarang] dengan kehidupan seks Anda sebelumnya, bukan dengan kehidupan seks orang lain karena itu lebih sehat," katanya.
Dan sementara dia memiliki statistik yang dapat dia bagikan tentang seberapa banyak dan seberapa sering orang lain melaporkan berhubungan seks, dia menekankan bahwa angka-angka itu bergantung pada berbagai alasan unik yang berbeda dari apa yang terjadi pada orang lain.
Baca juga: Menilik Seberapa Penting Bercinta bagi Perempuan, Kurangi Cemas dan Tidur Lebih Cepat
2. Jika tidak menginginkan pasangan saya secara seksual, apakah itu berarti saya tidak mencintai mereka?
Berkheimer mengatakan bahwa cinta dan hasrat seksual tidak selalu sejalan. Sentimen ini tidak selalu berarti Anda harus putus dengan pasangan Anda, dan itu tidak berarti Anda tidak mencintai pasangan Anda. "Tetapi perlu digali karena itu berarti "sesuatu telah berubah," katanya.
Ada banyak alasan untuk perubahan tersebut. “Ini mungkin berarti ada sesuatu yang berubah dalam hal kebutuhan Anda atau pasangan Anda telah berubah, jadi, oleh karena itu, orang yang membuat Anda tertarik tidak hadir,” katanya.
Perubahan keadaan hidup, stres, penampilan, sikap, dan kepribadian, semuanya dapat berperan dalam hal ini. Penyesuaian mungkin perlu dilakukan.
3. Bagaimana cara membangun keintiman dalam hubungan saya?
Keintiman sejati, yang didefinisikan Berkheimer, adalah mempercayai seseorang dengan kerentanan Anda dan membiarkan mereka melihat Anda. Itu adalah hal terpenting dalam kemitraan yang sehat dan memuaskan.
Dan keintiman fisik, termasuk seks, adalah salah satu dari lima jenis keintiman yang dapat memperkuat hubungan, dan Berkheimer mengatakan pasangannya ingin tahu bagaimana membangun dan mempertahankan keintiman dalam hubungan mereka.
Ketika pertanyaan tentang keintiman muncul, Berkheimer menekankan pada dua poin kunci. Pertama, jika mereka menghabiskan waktu dengan sengaja membangun keintiman satu sama lain, dan kedua apakah sesuatu telah terjadi dalam hubungan yang membuatnya sulit. untuk satu pasangan menjadi rentan dan mempercayai yang lain.
Untuk pasangan yang tidak mendedikasikan waktu untuk keintiman, Berkheimer biasanya merekomendasikan praktik tantra kepada kliennya untuk mewujudkannya. Tantra adalah praktik spiritual kuno yang berupaya menggabungkan energi alam fisik dan spiritual untuk pertumbuhan dan transformasi pribadi. Inti dari latihan ini adalah untuk menciptakan ruang bagi pasangan untuk mengeksplorasi dan keinginan mereka serta untuk menghilangkan tujuan seks. Fokus pada perjalanan, bukan tujuan.
"Hasilnya bukanlah 'Saya harus berhubungan intim', melainkan 'Saya ingin lebih dekat dengan pasangan saya'," jelas Berkheimer. Namun, dia mengatakan apa yang didapat dari menciptakan ruang yang aman dan ramah serta eksperimen pada akhirnya akan mengarah pada seks.
Untuk menjawab pertanyaan terakhir, Berkheimer bertanya kepada pasangan itu bagaimana kepercayaan dan kerentanan dapat dibangun kembali, dan membantu mereka melakukannya.
Ini adalah titik awal yang umum, dan menemui terapis seks dapat memberi pasangan ruang yang aman dan tidak menghakimi untuk berbicara secara terbuka dan jujur tentang masalah apa pun yang berkaitan dengan seks dan keintiman pada tingkat yang lebih dalam.
Pilihan Editor: Ketahui 5 Masalah Seks yang Tak Berani Dibicarakan pada Pasangan
WELL+GOOD
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
