3. Tata Letak dan Penyimpanan yang Rapi
Keadaan fisik lingkungan sangat memengaruhi kesehatan mental. Ruang yang berantakan menimbulkan stres, kewalahan, dan memperburuk kecemasan serta depresi. Sebaliknya, lingkungan yang terorganisasi dan bebas kekacauan memupuk ketenangan, kejernihan mental, dan meminimalkan gangguan. Dengan berinvestasi pada solusi penyimpanan praktis dan prinsip desain minimalis dapat tercipta ruang yang menawan secara visual dan menenangkan secara mental.
4. Simfoni Desain Biofilik
Memasukkan unsur-unsur alam ke dalam ruang hidup, yang dikenal sebagai desain biofilik, telah terbukti secara ilmiah untuk mendorong manfaat kesehatan mental yang tak terhitung jumlahnya.
Sebagai makhluk yang secara intrinsik terjalin dengan alam, alam meningkatkan suasana hati dan fungsi kognitif kita saat kita membawanya ke dalam ruangan. Membawa tanaman dalam ruangan, tekstur alami, dan bahan seperti kayu menciptakan suasana yang meremajakan.
Pemandangan alam dan karya seni yang indah memberikan jeda yang tenang, mengurangi stres dan membuka ketenangan.
5. Kenyamanan dan Fungsionalitas
Mendesain interior rumah untuk mencakup ruang yang nyaman dan fungsional sangat penting untuk kesehatan mental kita. Rumah kita hendaknya menjadi tempat perlindungan di mana kita dapat bersantai, menyegarkan diri, dan terlibat dalam perawatan diri yang menyenangkan.
Memilih furnitur ergonomis, tekstil lembut, dan ruang yang dipersonalisasi untuk mencerminkan preferensi dan hobi dapat menciptakan lingkungan yang menjaga kesehatan mental. Menetapkan area untuk istirahat, hobi, bekerja, dan bersosialisasi membangun keseimbangan yang harmonis, memupuk keseimbangan yang sehat dalam kehidupan kita sehari-hari.
Mendesain interior rumah dengan baik dapat berdampak besar pada kesehatan mental dan kesejahteraan Anda. Dengan memanfaatkan cahaya alami, memanfaatkan kekuatan warna, mengolah organisasi, menggabungkan elemen biofilik, dan memprioritaskan kenyamanan dan fungsionalitas, Anda dapat menciptakan sebuah rumah yang memelihara pikiran, tubuh, dan jiwa Anda, tegas Ekant Singh.
Pilihan Editor: Ini Kaitan Rumah Berantakan dengan Kesehatan Mental
HINDUSTAN TIMES
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
Halaman
