1. Vitamin C
Vitamin C punya banyak manfaat, lho! Antioksidannya yang tinggi bisa mencegah hiperpigmentasi, garis halus, dan kerutan. Selain itu, vitamin C juga bisa ngatur produksi melanin, jadi bercak hitam yang disebabkan oleh jerawat atau paparan sinar matahari bisa dikendalikan. Ini juga bisa ngecerahkan bintik hitam di kulit, bikin kulit terlihat lebih cerah secara keseluruhan. Buat yang mau cobain, vitamin C ini paling efektif dipakai di pagi hari. Sumber alami vitamin C ada di buah jeruk seperti jeruk, kiwi, lemon, stroberi, jeruk bali, dan juga tomat serta paprika, dll.
2. Kopi
Yap, kamu nggak salah denger. Kopi ternyata juga punya efek bagus buat kulit dan tubuh kita. Minum kopi bisa bikin kita lebih waspada, berenergi, dan semangat buat hadapi hari. Tapi tahukah kamu, kopi juga bisa membantu ngangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru? Selain itu, kopi juga bisa menghilangkan kantung mata, lho. Banyak yang mengoleskan kopi di area bawah mata buat ngilangin lingkaran hitam. Nah, tapi yang mungkin belum kamu tau, minyak biji kopi juga bisa melembapkan, melunakkan, dan menyegarkan wajah. Jadi, kulitmu bisa jadi lebih bercahaya nih setelah pakai minyak biji kopi.
3. Kunyit
Kunyit tak hanya mengandung antioksidan yang kuat, tapi juga punya sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan anti-neoplastik (maksudnya ngebantu tahan pembentukan tumor pada melanoma). Banyak gangguan kulit seperti eksim, psoriasis, luka bakar, luka, dan jerawat juga bisa diobati dengan kunyit. Selain itu, kunyit juga menjanjikan buat nyembuhin kerusakan kulit akibat sinar matahari dan penuaan kulit, yang bikin kulit keliatan lebih muda.
4. Minyak zaitun
Buat yang punya kulit sensitif, minyak zaitun ini oke banget buat melembapin kulit. Penelitian in vitro menunjukkan kandungan bioaktif di minyak zaitun bisa bantu pertumbuhan fibroblas dewasa, yang berguna buat regenerasi jaringan ikat kulit dan bikin kulit keliatan lebih muda. Selain itu, minyak zaitun juga sering dipakai buat obati jerawat dan cepetin penyembuhan luka dan luka bakar yang ringan.
5. Minyak jojoba
Nggak ada salahnya kamu tambahkan minyak jojoba ke rutinitas perawatan kulitmu sehari-hari. Ada alasan bagus untuk itu, nih. Minyak jojoba murni bisa dipake buat ngatasi kulit kering, jerawat, dan masalah kulit lainnya, menurut penelitian yang ada. Padahal, minyak jojoba ini produk botani, tapi kulitmu bakal bingung bedain sama minyak (sebum) yang diproduksi alami sama tubuhmu. Dengan pake minyak jojoba, wabah dan jerawat bakal lebih dikendalikan karena nggak banyak penumpukan di kulitmu dan pori-pori bakal lebih lancar.
6. Asam Hyaluronic
Nah, ini dia humektan alami yang ada di tubuhmu, asam hyaluronic. Asam ini bantu ngelembabin dan menjaga kulit tetap terhidrasi sepanjang waktu. Buat dapetin asam hialuronat alami, kamu bisa cari dari kentang, makanan berbahan dasar kedelai, anggur merah, alpukat, almond, sayuran hijau, dan sejenisnya. Jadi, kulitmu bakal tetap terjaga kelembapannya dengan alami.
7. Tea tree oil
Dalam perawatan kulit, tea tree oil udah lama banget dipake, nih. Manfaatnya pun beragam. Seperti, buat mengatasi iritasi kulit, kemerahan, dan jerawat. Tea tree oil ini juga memiliki sifat yang anti-mikroba, anti-jamur, dan anti-peradangan. Kalau dipake langsung di kulit, bisa buat banyak hal, seperti ngelembabin kulit, menghilangkan bekas luka, dan mencegah infeksi kulit. Cocok juga buat kamu yang memiliki kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.
8. Aloe vera
Studi menunjukkan bahwa tanaman lidah buaya ini efektif buat ngatasi berbagai masalah kulit dan punya banyak manfaat terapeutik. Lidah buaya bisa jadi penyembuh organik buat kulit. Pake gel lidah buaya bisa mengurangi bekas luka dan melawan infeksi bakteri. Bahkan bisa buat nyembuhin kondisi kulit parah, kayak eksim, psoriasis, dan cacar. Selain itu, lidah buaya juga berperan sebagai agen anti-penuaan dengan mengurangi kantong mata hitam, mencegah terbakar sinar matahari, dan mencegah keriput.
Pilihan Editor: 3 Bahan Skincare Ini Tidak Boleh Dipakai Bersamaan dengan Retinol
WIDYA FITRIANINGSIH | HINDUSTAN TIMES
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
Halaman
