CANTIKA.COM, Jakarta - Bicara soal alergi, kita sudah familiar mendengar alergi musiman, alergi makanan seperti kacang atau boga bahari, hingga alergi obat-obatan. Bagaimana dengan alergi matahari? Tahukah Anda ketika terus-menerus mengalami benjolan gatal setelah terpapar sinar matahari, kemungkinan besar Anda memiliki alergi matahari. Dan, jika Anda mengalami ruam setelah paparan sinar matahari, itu juga indikasi Anda memiliki alergi matahari.
“[Ruam alergi matahari] yang paling umum adalah letusan cahaya polimorfik (PMLE) yang biasanya terjadi pada orang berusia 20 hingga 30-an,” kata dokter kulit bersertifikat David Kim dikutip dari Well+Good, Jumat, 18 Agustus 2023.
"Biasanya terjadi pada musim semi atau awal musim panas setelah paparan sinar matahari pertama musim ini dan orang-orang mengalami benjolan merah gatal di lengan, dada, punggung, dan kaki 24 hingga 48 jam setelah paparan sinar matahari," lanjutnya.
Yang sangat menarik tentang PMLE, meskipun memengaruhi tubuh, PMLE biasanya tidak mengenai wajah.
Akan tetapi, bukan berarti bahwa orang yang lebih muda tidak mungkin alami alergi matahari. Menurut Dr. Kim, ada variasi dari PMLE yang disebut Juvenile Spring Eruption pada anak usia 5-12 tahun. Perbedaan terbesar antara PMLE klasik dan Juvenile Spring Eruption adalah alergi matahari dapat bermanifestasi dalam bentuk ruam wajah.
“Ruam gatal biasanya berkembang di telinga, pipi, bibir, dan tangan, 24 hingga 48 jam setelah paparan sinar matahari,” kata Dr. Kim, mencatat bahwa biasanya membaik dan sembuh seiring bertambahnya usia.
Sementara itu, jika Anda mengalami ruam dalam hitungan detik atau menit setelah berada di bawah sinar matahari, Dr. Kim mengatakan bahwa Solar Urticaria kemungkinan besar berperan.
“Solar Urticaria adalah ruam yang relatif jarang terjadi pada orang karena sinar ultraviolet” katanya. "Ini pada dasarnya adalah gatal-gatal yang bersifat sementara dan menghilang dalam satu hingga dua jam."
Seperti Apa Alergi Matahari?
Ruam alergi matahari sangat mirip dengan reaksi alergi lainnya, karena muncul dalam bentuk benjolan merah yang gatal di semua area yang terpapar sinar matahari, kata Dr. Kim.
“Pada kasus yang parah, benjolan bisa berkembang menjadi vesikel (benjolan kecil berisi cairan) hingga melepuh. Tapi kebanyakan benjolan merah gatal yang sembuh dari waktu ke waktu (satu sampai dua minggu) tanpa bekas luka atau lepuh."
Cara Mencegah Ruam Matahari
Jika gagasan mengembangkan ruam akibat sengatan matahari atau lepuh keracunan matahari sudah cukup untuk membuat Anda ingin menghindari sinar matahari sama sekali, ketahuilah bahwa ada tindakan lain yang tidak terlalu ekstrem. Menurut Dr. Kim, salah satu cara terbaik mencegah ruam matahari adalah menghindari berkegiatan di luar ruangan pada pukul 10 pagi hingga 2 siang, oleskan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih di wajah dan tubuh, jangan lupa aplikasikan tabir surya lagi setiap dua jam, dan memakai pakaian pelindung matahari.
Terkait pakaian pelindung matahari, dokter kulit bersertifikat Dustin Portela mengatakan untuk mencari pakaian yang diberi peringkat UPF. “Ini secara fisik menghalangi matahari mencapai kulit Anda,” jelasnya.
Cara Mengatasi Alergi Matahari
Tidak seperti alergi kacang atau alergi lebah, alergi matahari biasanya sembuh dengan sendirinya tanpa mengisyaratkan gejala syok anafilaksis. Terlebih lagi, semakin banyak Anda mengalami ruam matahari, semakin toleran kulit Anda terhadap sinar ultraviolet, kata Dr. Kim.
Namun, jika ruamnya sangat gatal, dia mengatakan bahwa menggunakan pelembap lembut dengan steroid lembut dapat berfungsi sebagai pengobatan alergi matahari untuk memberikan bantuan instan.
“Ini akan meredakan gatal dan meminimalkan goresan, yang kemudian akan meminimalkan risiko hiperpigmentasi,” katanya.
Jika Anda menggunakan Benadryl untuk alergi matahari, Dr. Kim mencatat bahwa itu dapat membantu perasaan yang terkait dengan reaksi matahari, tetapi bukan gejala yang terlihat.
“Antihistamin akan membantu mengatasi rasa gatal, tetapi tidak serta merta menghilangkan benjolan lebih cepat,” jelasnya.
Kelemahan lain menggunakan Benadryl untuk mengobati ruam alergi matahari adalah dapat membuat Anda merasa mengantuk selama aktivitas musim panas. “Alternatifnya, Anda dapat mengonsumsi antihistamin yang cenderung tidak menyebabkan kantuk,” kata Dr. Portela. "Hidrokortison yang dijual bebas juga dapat membantu jika Anda membatasi penggunaan hanya beberapa hari."
Jika ruam alergi matahari Anda tidak hilang dalam beberapa hari, Portela mengatakan untuk membuat janji dengan dokter kulit untuk menentukan apa yang menyebabkan kulit Anda bereaksi seperti itu.
Halaman
