CANTIKA.COM, Jakarta - Selalu ada yang pertama untuk segalanya termasuk berkencan. Saat kamu kencan pertama atau first date dengan orang yang baru dikenal, terlebih dari kenalan di aplikasi kencan muncul sejumlah kekhawatiran. Rasa kekhawatiran berlebihan inilah yang biasanya bikin kita melewatkan hal-hal menyenangkan dan mendebarkan saat first date.
“First date memang penuh ketidakpastian, tapi hal tersebut gak harus menghalangi kita bertemu dengan orang baru. Ingat, kita juga punya kendali atas pertemuan tersebut. Mengkomunikasikan apa yang jadi preferensi dan ekspektasi kita di depan sebelum ketemuan dapat membantu pengalaman first date jadi lebih natural dan santai.” jelas Inez Kristanti, Pakar Psikologi Klinis dan Hubungan yang bekerja sama dengan aplikasi kencan Tinder, dalam keterangan yang diterima Cantika, Rabu, 13 September 2023.
Memang tidak ada aturan khusus dalam berkencan, namun kita bisa lebih luwes bersikap saat bisa menangani berbagai situasi dengan pola pikir (mindset) berikut:
1. Latih kesadaran diri (self-awareness)
“Dalam dunia kencan, kesadaran diri atau self-awareness membantu kita menetapkan batasan (boundaries) dan persetujuan (consent),” kata Inez.
“Contohnya, kita paham apa yang bikin kita nggak nyaman dan kita nggak merasa bersalah saat menyampaikan hal tersebut ke match kita. Namun, sikap terbuka dan mudah beradaptasi juga tetap dibutuhkan, karena kita akan bertemu dengan berbagai individu lewat dating apps yang mungkin belum pernah kita temui sebelumnya,” tambahnya.
Percaya bahwa berkencan adalah sebuah proses, fitur Relationship Goals di Tinder memungkinkan pengguna menentukan tujuan mereka. Hal ini meningkatkan peluang bagi para anggota untuk bertemu dengan orang-orang dengan tujuan yang sama, baik mencari teman baru, hubungan santai, atau komitmen serius.
2. Percayai instingmu
Setiap kali kamu merasa tidak yakin, perhatikan perasaan tersebut. Terkadang para pelaku love scam (penipuan berkedok asmara) mencoba mendapatkan simpati kamu demi keuntungan pribadinya, seperti uang, informasi pribadi, dan tujuan seksual. Kalau kamu mulai meragukan cerita mereka, ada baiknya kamu tidak mengabaikan firasatmu.
Melihat bagaimana sebuah pengingat bisa membantu pengguna waspada dan mencegah mereka dari keputusan emosional yang berisiko, Tinder meluncurkan kampanye kesadaran Romance Scam dalam bentuk peringatan dalam aplikasi beberapa waktu lalu, untuk mengingatkan pengguna terhadap tanda-tanda penipuan lainnya.
3. Bersikap asertif terhadap batasan kamu
Kejadian yang tidak menyenangkan seringkali terjadi saat kita tidak dapat mengkomunikasikan batasan kita. Biasanya hal itu terjadi karena kita khawatir terhadap penilaian orang lain terhadap kita dan adanya perasaan “nggak enakan”.
Sah-sah aja kok untuk menentukan “aturan bersama” sebelum kencan dan ingat sama tujuan masing-masing agar bisa mengelola ekspektasi.
Misalnya, ketika teman nge-date kamu mengajak foto bareng untuk diunggah di media sosial, dan kamu nggak nyaman akan hal ini, maka kamu bisa bilang: “It’s okay kalau foto bareng, tapi tolong jangan di-upload di sosmed ya, karena aku kurang nyaman dan menjaga privasi.”
4. Aku yang bayar, kamu, atau split bills?
First date membutuhkan keputusan dari kedua pihak, dari kamu dan match kamu. Karena setiap orang punya latar belakang masing-masing, bisa jadi gaya hidup dan kebiasaan kita dengan teman nge-date kita juga berbeda. Ini mempengaruhi preferensi kita soal pilihan tempat dan ide nge-date.
Pergi ke kedai kopi terdekat atau harus ke restoran mewah? Harus dibayarin temen nge-date, ngebayarin, atau bayar masing-masing (split bills)? Untuk menghindari asumsi dan ekspektasi yang tidak terpenuhi saat ketemuan, kamu bisa mendiskusikan hal-hal ini sebelum bertemu!
5. Hindari overthinking tentang semuanya
Setelah pulang dari kencan pertama, mudah bagi kita untuk mengkritik diri sendiri dan kepikiran hal-hal yang barusan terjadi. Kencan pertama yang sukses adalah ketika kamu bisa jadi diri sendiri, termasuk menerima ketidaksempurnaan yang terjadi, misalnya kamu cegukan setelah makan, atau tidak sengaja menumpahkan minuman di meja.
Kalau ada hal pertama yang bisa kamu lakukan setelah kencan pertama, bilang terima kasih dulu sama diri kamu sendiri karena sudah berani untuk terbuka sama orang baru. Setelah itu, kirim pesan apresiasi ke teman nge-date kamu untuk mengakhiri hari.
Jika ingin mendapat lebih banyak dukungan mental untuk mengatasi rasa gugup saat kencan pertama? Kunjungi Tinder School of Swipe, dan cek beberapa tips kencan online dan di dunia nyata yang dapat kamu terapkan saat kencan pertama. Sejak diluncurkan pada bulan Maret lalu, School of Swipe Tinder telah membantu ribuan anak muda single di Indonesia meningkatkan pengalaman berkencan mereka.
Pilihan Editor: Catat, Ini 8 Topik Obrolan yang Dihindari Pria saat Kencan Pertama
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
