CANTIKA.COM, Jakarta - Ketika Anda sudah mencoba cara andalan dan jerawat tak kunjung sembuh, itu berarti cara mengatasinya tak sesuai penyebab jerawat. Maka dari itu, penting kita ketahui penyebab jerawat sebelum memulai pengobatan. Menurut para dokter dan bedah kulit, hormon, pola makan buruk, hingga faktor masalah kesehatan bisa menjadi penyebab jerawat tak kunjung sembuh. Yuk, kita telusuri bersama.
1. Alami Jerawat Hormonal
Jerawat cenderung terjadi sekitar masa pubertas ketika kelenjar sebaceous yang memproduksi sebum mulai berfungsi. Dan.seringkali hal ini dapat berlanjut hingga dewasa muda.
“Di usia 20-an dan 30-an, jerawat sering kali disebabkan oleh kelebihan sebum (minyak), bakteri dan kotoran yang menyumbat pori-pori, serta perubahan kadar hormon,” kata dokter kulit kosmetik bersertifikat Dendy Engelman dikutip dari Byrdie.
Meskipun remaja laki-laki tampaknya lebih berjuang dengan jerawat dibandingkan remaja perempuan, kondisi ini berbalik kala dewasa. Perempuan dewasa cenderung lebih banyak menderita jerawat dibandingkan laki-laki dewasa. Mengapa? Jawabannya hormon. Inilah sebabnya mengapa pil KB, yang dapat menormalkan hormon, sering kali membantu mengurangi jerawat.
“Meskipun banyak orang mengira mereka berpisah dari jerawat di masa remajanya, faktanys tubuh kita terus mengalami fluktuasi hormonal karena berbagai alasan di masa dewasa, yang dapat memicu munculnya jerawat,” kata dokter Engelman.
Jerawat bisa muncul kapan saja, bahkan jika Anda sudah menjalani hidup tanpa jerawat yang serius. Wanita yang mulai mengalami menopause biasanya mengalami jerawat pada karena kadar hormon progesteron mungkin menjadi lebih tinggi dibandingkan estrogen. (yang membantu mencegah jerawat), menyebabkan jerawat."
2. Penggunaan Produk yang Salah
Seperti kita ketahui produk terbaik yang dijual bebas untuk melawan jerawat adalah asam salisilat dan benzoil peroksida. Nah, penggunaan produk yang kurang tepat bisa menjadi pemicu jerawat tak kunjung hilang.
“Yang terbaik adalah memulai dengan benzoil peroksida karena lebih dapat ditoleransi kulit,” kata ahli bedah plastik Alexander Zuriarrain.
Benzoil peroksida bertugas membunuh bakteri penyebab jerawat dan membantu menghilangkan minyak berlebih pada kulit. Juga dapat mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.
Sementara itu, asam salisilat membantu mencegah pori-pori tersumbat. Produk yang dijual bebas memiliki kekuatan 0,5 hingga 5 persen.
Perlu diingat, asam salisilat dapat menyebabkan efek samping termasuk rasa perih ringan dan iritasi kulit.
Adapun retinoid dapat bekerja dengan baik dalam mempercepat pergantian sel kulit, namun dapat menyebabkan kekeringan dan kemerahan yang signifikan pada kulit. Yang terbaik adalah memulai dengan produk jerawat berkekuatan rendah sebelum meningkatkan konsentrasinya.
Engelman mengatakan salah satu retinoid favoritnya tersedia tanpa resep dokter. “Saya suka Differin Gel , yang sekarang dapat dibeli tanpa resep dan mengandung 0,1% adapalene untuk menghilangkan noda dan mencegah munculnya jerawat di kemudian hari,” katanya.
3. Mengobati Jenis Jerawat yang Salah
Meskipun Anda mungkin telah melakukan semua penelitian dan memilih produk yang tepat, Anda mungkin membeli produk yang salah untuk jenis jerawat Anda.
Jerawat hormonal dan bakteri adalah yang paling umum, terutama di kalangan remaja, sehingga sebagian besar literatur berfokus pada cara untuk mengobati jenis jerawat tertentu. Namun, jerawat jamur disebabkan oleh jamur, bukan bakteri atau obhat antijamur. Penggantian sederhana ke sampo antijamur yang mengandung ketoconazole mungkin terbukti jauh lebih efektif.
4. Terlalu Banyak Menggunakan Produk
Dalam hal mengobati peradangan kulit, Anda mungkin berpikir lebih banyak lebih baik. Mungkin Anda mencampurkan pembersih asam salisilat dengan scrub wajah dan sejumlah produk yang direkomendasikan kepada Anda. Nah, langkah itu justru dapat memperburuk kondisi kulit Anda.
Anda tidak boleh menggunakan lebih dari satu produk salisilat atau benzoil peroksida pada wajah secara bersamaan dan tentunya tidak bersamaan dengan Retin-A atau produk yang diresepkan.
Hindari membersihkan wajah dengan produk asam salisilat, pad asam salisilat, dan produk jenis gel karena kulit Anda akan bertambah parah, termasuk rasa perih ringan dan kekeringan.
Selain itu, mengingat produk jerawat cenderung diformulasikan untuk kulit remaja karena tingginya persentase remaja yang menderita jerawat, jika Anda sudah dewasa pilihlah produk sesuai umur.
Zuriarrain mengatakan untuk memulai dengan konsentrasi produk yang lebih rendah untuk melihat bagaimana respons kulit Anda. Selain itu, pastikan Anda tidak terlalu kasar dan menggosok wajah karena dapat menyebabkan iritasi dan memperparah jerawat.
5. Tidak Mempraktikkan Kebersihan Kulit yang Baik
“Tidak merawat kulit dan tidur tanpa mencuci muka dapat menyebabkan atau memperparah jerawat,” kata Engelman. Selain itu, Anda harus sering-sering mencuci sarung bantal dan menjaga kebersihan kuas riasan.
Selain itu, jangan berbagi kuas riasan dengan teman karena dapat memindahkan kotoran dan minyak ke kulit Anda.
Riasan Anda juga bisa menyumbat pori-pori dan berkontribusi terhadap jerawat Anda . Carilah produk riasan dan perawatan kulit yang tidak menyumbat pori-pori atau memiliki label seperti non-komedogenik, non-acnegenic, dan bebas minyak.
6. Pola Makan Buruk
Jika Anda sudah menjalani perawatan kulit yang ketat tetapi jerawat tak kunjung hilang, Anda harus memperhatikan pola makan Anda. Perlu diingat, pola makan dapat memengaruhi hormon, sehingga memperburuk jerawat
Produk susu yang dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan masalah bagi penderita jerawat. Makan makanan berminyak terlalu banyak juga buruk bagi kulit. Dan, konsumsi makanan yang tinggi gula dapat menyebabkan lonjakan kadar insulin yang dapat mengubah hormon dan memengaruhi kulit Anda.
Zuriarrain mengatakan asupan buah dan sayur yang lebih banyak dapat bermanfaat untuk mencegah jerawat. Pola makan yang sehat, selain produk pembasmi jerawat yang tepat, dapat membantu Anda memiliki kulit yang sehat dan bersih.
7. Terus Memencet Jerawat
Ada satu nasihat yang tidak akan pernah dibagikan para ahli, yaitu jangan memencet jerawat, betapa pun Anda tergoda. Faktanya, memencet jerawat tanpa arahan dokter dapat menyebabkan jaringan parut dan bahkan memperburuk jerawat.
Setiap kali Anda memencet jerawat, Anda berisiko mendorong bakteri, penumpukan, atau apa pun yang mengiritasi pori-pori lebih jauh ke dalam kulit. Jika ini adalah akar jerawat, Anda memperdalamnya. Walhasil, jerawat yang membandel akan membutuhkan waktu lebih lama untuk hilang. Dan, jika kulit Anda rusak akan lebih lama lagi untuk sembuh.
Jika Anda memiliki jerawat besar atau kista jerawat, bicarakan dengan dokter kulit Anda dan mereka dapat menentukan apakah diperlukan pencabutan jerawat.
8. Kondisi Medis Tertentu
Ada juga beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan jerawat tak kunjung sembuh termasuk gangguan endokrin.
“Gangguan endokrin umumnya menyebabkan jerawat karena mempengaruhi sistem endokrin yang bertanggung jawab memproduksi hormon,” kata Engelman.
Dia menjelaskan sindrom ovarium polikistik (PCOS), suatu kondisi yang mempengaruhi wanita di mana tubuh memproduksi terlalu banyak hormon seks pria androgen, menyebabkan kista berkembang di ovarium juga bisa menjadi penyebab jerawat.
Engleman menjelaskan ada kondisi endokrin lain yang dapat menyebabkan jerawat membandel, termasuk akromegali (kelainan di mana tubuh memproduksi terlalu banyak hormon pertumbuhan) dan sindrom Cushing (kelainan di mana tubuh memproduksi terlalu banyak kortisol, atau “hormon stres”).
Dia menjelaskan, ada juga kondisi non-endokrin yang dapat menyebabkan jerawat membandel, namun lebih jarang terjadi. Ini termasuk sindrom PAPA, sindrom SAPHO, dan sindrom Apert. Dokter kulit Anda dapat mengatasi masalah ini untuk menentukan pengobatan terbaik Anda.
Kapan Harus Mengunjungi Dokter Kulit?
Jika Anda telah merawat kulit dan mengobati jerawat dengan produk yang dijual bebas selama dua minggu atau lebih tanpa melihat perubahan apa pun, mungkin inilah saatnya mengunjungi dokter kulit Anda, menurut Engelman.
Standar emas untuk mengobati jerawat adalah resep retinoid bersama dengan benzoil peroksida topikal.
"Saya suka resep Epiduo Forte Gel, yang mengandung konsentrasi adapalene (retinoid) dan benzoil peroksida tertinggi yang tersedia sehingga tidak hanya mengurangi jerawat. menyebabkan kemerahan dan peradangan, juga membuka pori-pori yang tersumbat dan membunuh bakteri penyebab jerawat di bawah kulit,' katanya.
“Untuk pasien dengan jerawat serius dan kistik, saya merekomendasikan kombinasi resep retinoid dan benzoil peroksida topikal,” katanya. "Bicaralah dengan dokter kulit Anda untuk menemukan pilihan pengobatan yang terbaik untuk Anda."
Pilihan pengobatan lain termasuk obat oral. Antibiotik dapat bekerja dengan membunuh bakteri kulit berlebih dan mengurangi kemerahan dan peradangan, menurut Zuriarrain seraya menambahkan bahwa ada juga pilihan non-antibiotik yang tersedia, seperti isotretinoin.
Pilihan Editor: Boleh atau Tidak Memencet Jerawat? Ini Kata Dokter
BYRDIE
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
