CANTIKA.COM, Jakarta - Dalam ulasan kesehatan atau Health kali ini, mari kita mengulik soal kemungkinan depresi sebagai salah satu efek samping dari operasi plastik. Depresi usai operasi plastik lebih umum terjadi daripada yang Anda kira. Meskipun angkanya sulit untuk ditentukan, sebuah analisis yang diterbitkan dalam Aesthetic Surgery Journal Open Forum pada tahun 2022 disebutkan perasaan depresi usai operasi plastik pada pasien yang telah menjalani pembesaran payudara, pengencangan wajah, atau operasi hidung estetika.
Perlu diingat, merasa sedih, cemas, atau tertekan setelah operasi plastik tidak hanya terjadi pada orang yang tidak puas dengan hasilnya.
“Depresi usai operasi plastik adalah fenomena psikologis yang mungkin dialami beberapa individu setelah menjalani pembedahan,” kata Blair Steel, psikolog klinis berlisensi dikutip dari PopSugar, Kamis, 22 Februari 2024. Steel juga mengungkapkan bahwa tidak semua orang yang menjalani operasi plastik akan mengalami depresi.
Tingkat keparahan dan durasi depresi usai operasi plastik juga dapat bervariasi dari orang ke orang.
Penyebab Depresi usai Operasi Plastik
Mengingat banyaknya faktor yang terlibat dalam operasi plastik mulai dari persiapan hingga prosedur hingga pemulihan seringkali sulit untuk menentukan penyebab tunggal dari depresi.
“Penyebab sebenarnya yang sering terjadi adalah rutinitas normal pasien terganggu,” kata Deniz Sarhaddi, ahli bedah plastik bersertifikat.
“Mereka sering kali tidak dapat tidur nyenyak; mereka berpotensi mengalami pembatasan aktivitas, yang dapat menyulitkan secara emosional bagi orang-orang yang berolahraga setiap hari; mereka merasa tidak nyaman atau merasa kesakitan; dan [mereka] sedang dalam pengobatan. Semua hal ini dapat menciptakan kemerosotan emosi," jelasnya.
Menurut Erin Pash terapis pernikahan dan keluarga berlisensi serta pendiri dan CEO Ellie Mental Health, kenyataan tersebut sangat sulit untuk dihadapi ketika Anda menunggu enam bulan hingga satu tahun untuk melihat efek penuh dari operasi Anda.
“Orang-orang akan merasa sangat frustrasi karena mereka menjalani prosedur yang sangat mahal dan menyakitkan ini, tapi mereka tidak akan mendapatkan hasil selama lebih dari setahun,” kata Pash.
Dokter Steel menambahkan bahwa jika pasien memiliki masalah citra tubuh yang signifikan sebelum operasi plastik, dan jika mereka belum bekerja sama dengan ahli kesehatan mental, kemungkinan depresi usai operasi plastik akan meningkat.
“Bahkan jika hasil operasinya positif, individu mungkin masih berjuang dengan masalah mendasar mengenai citra tubuh sebelum operasi dan berkontribusi terhadap tekanan emosional,” katanya.
Tanda Depresi usai Operasi Plastik
Seperti halnya kondisi kesehatan mental lainnya, tanda-tanda depresi usai operasi plastik tidak bisa diterapkan pada semua pasien. Namun, Pash mengatakan bahwa perubahan pola makan atau tidur maupun peningkatan kondisi emosi pasca operasi dapat mengindikasikan masalah kesehatan mental yang memerlukan dukungan.
“Umumnya, hal-hal yang akan kita lihat [dengan depresi usai operasi plastik] adalah meningkatnya kegelisahan, isolasi, dan kesedihan,” kata Pash. "Anda bisa melihat gejala depresi secara teratur, seperti makan banyak atau kurang makan, dan kurang tidur atau banyak," ucapnya.
Dokter Steel menambahkan bahwa depresi juga dapat bermanifestasi sebagai gejala fisik seperti sakit kepala, ketegangan otot, atau masalah pencernaan.
“Sangat penting untuk memahami bahwa gejala-gejala ini dapat bervariasi dalam intensitas dan belum tentu mengindikasikan depresi usai operasi plastik,” katanya. Namun, jika tanda-tanda ini bertahan dalam jangka waktu lama atau berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari seseorang, penting untuk mencari bantuan profesional.
Yang Berisiko Mengalami Depresi Usai Operasi Plastik
Kemerosotan emosi yang terjadi sekitar dua hingga tiga minggu usai operasi plastik pada sebagian besar adalah hal normal. Namun, pasien dengan riwayat kecemasan, depresi, atau dismorfia tubuh lebih mungkin mengalami gejala-gejala depresi setelah operasi plastik. Karena itu, dokter Sarhaddi mengatakan semua pasiennya diperiksa untuk mengetahui riwayat depresi, kecemasan, atau tantangan kesehatan mental lainnya. Dia juga memeriksa apakah gejalanya terkontrol dengan baik, dan apakah mereka berada di bawah perawatan profesional.
Saat mengevaluasi risiko depresi usai operasi plastik, penting juga untuk mempertimbangkan jenis operasi yang Anda hadapi. Penelitian mengenai dampak psikologis dari operasi estetika masih jarang, namun data yang ada menunjukkan bahwa prosedur tertentu menghasilkan tingkat depresi dan kecemasan usai operasi yang lebih tinggi.
Dalam sebuah penelitian terhadap 50 pasien facelift yang diterbitkan pada tahun 1980 (dan termasuk dalam meta analisis tahun 2022 yang disebutkan sebelumnya), misalnya, setengah dari peserta mengalami reaksi psikologis yang merugikan, dengan depresi dan kecemasan menjadi yang paling umum.
Hal ini sejalan dengan apa yang dokter Sarhaddi lihat dalam praktiknya. “Prosedur wajah cenderung menurunkan emosi selama pemulihan,” katanya. "Ini mungkin karena lebih sulit untuk menyembunyikan wajah dan sulit untuk melihat ke cermin dan merasa takut dengan pembengkakan atau penampilan pasca operasi."
Sebagai perbandingan, untuk pasien abdominoplasty alias tummy tuck, sebuah penelitian terhadap 22 pasien pada tahun 2018 menemukan bahwa 27 persen dan 32 persen pasien masing-masing mengalami depresi ringan dan sedang sebelum operasi. Enam bulan setelah prosedur, statistik tersebut turun menjadi 18 persen dan 9 persen.
“Pada prosedur tubuh, seringkali pasien mengenakan pakaian atau bra yang menekan untuk membantu mengendalikan pembengkakan, dan sejujurnya, pembengkakan tersebut tidak begitu terlihat,” kata dokter Sarhaddi.
Hal ini menunjukkan bahwa kemungkinan terjadinya depresi usai operasi plastik sangatlah kompleks dan beragam, bergantung pada prosedur, pasien, dan lingkungan penyembuhan.
Cara Mengatasi Depresi usai Operasi Plastik
Meskipun bukan jaminan, dokter Steel mengatakan bahwa melakukan dialog terbuka dengan penyedia medis sejak konsultasi pertama dapat membantu beberapa pasien bedah estetika menghindari depresi usai operasi plastik. Dokter bedah harus selalu jujur dan jelas tentang apa yang mungkin dan apa yang tidak mungkin dilakukan dengan prosedur Anda; jika tidak, dan jika pasien yakin bahwa hasilnya akan jauh berbeda dibandingkan apa yang mereka lihat saat melepas perban, stres akibat hasil yang tidak memuaskan tersebut pada akhirnya dapat memicu depresi.
Dokter Steel menyarankan agar calon pasien harus memeriksa secara menyeluruh motivasi, harapan, dan kesiapan emosional mereka terhadap suatu prosedur sebelum memulai perjalanan operasi plastik mereka.
“Komunikasi terbuka dengan para profesional berkualifikasi, termasuk ahli bedah dan profesional kesehatan mental, dapat berkontribusi pada pengalaman yang positif dan memuaskan,” katanya.
Jika Anda mengalami depresi usai operasi plastik, Pash mengatakan dia merekomendasikan untuk membuat rutinitas selama waktu pemulihan. Meski hanya bangun dari tempat tidur dan melakukan tugas-tugas dasar, itu berdampak besar.
“Pastikan [Anda] tidak mengasingkan diri selama pemulihan, [bahwa Anda] berkomunikasi dengan dokter mengenai tujuan mobilitas Anda, mengonsumsi makanan seimbang, dan berbicara dengan teman,” katanya.
Untuk membantu menjauhkan perasaan negatif, dia menyarankan untuk menggunakan keterampilan mengatasi masalah seperti bernapas dalam-dalam atau menulis jurnal, terutama jika Anda memiliki mobilitas terbatas karena operasi.
Dan karena pasien operasi plastik sering (tetapi tidak selalu) enggan mendiskusikan prosedur mereka dengan teman atau rekan kerja, Pash menyarankan untuk memiliki narasi yang percaya diri untuk menjawab pertanyaan setelah kejadian tersebut. "Seperti, ya, saya menjalani operasi hidung, dan saya sangat senang karenanya. Ya, saya telah melakukannya operasi pengencangan perut, dan itu sangat menyakitkan, tapi saya sangat bersyukur atas hasilnya. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang hal itu, bicaralah dengan saya." Ingatlah, Anda tidak berutang penjelasan kepada siapa pun atas perubahan penampilan Anda, jadi jika Anda lebih suka merahasiakan detail operasi plastik Anda, maka Anda harus melakukannya.
Pilihan Editor: Berjuang Melawan Depresi, Hindari Lakukan 6 Hal Ini
POPSUGAR
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
