CANTIKA.COM, Jakarta - Bukan rahasia lagi bahwa masa kehamilan dan masa nifas dipenuhi dengan banyak perubahan, baik fisik, emosional, dan mental. Namun ada satu konsekuensi yang jarang dibicarakan dari lahirnya kehidupan di dunia ini adalah bau badan setelah melahirkan. Sederhananya, Anda mungkin mencium bau yang berbeda setelah melahirkan. Yuk, kita pelajari bersama penyebab dan cara mengatasi bau badan setelah melahirkan.
Sebab Bau Badan setelah Melahirkan
Jika bau Anda sedikit lebih kuat (atau bahkan lebih kuat) setelah melahirkan, hal ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Hal ini dapat terjadi karena sejumlah alasan, menurut Shieva Ghofrany, dokter spesialis Obstetri dan Ginekologi atau Obgyn sekaligus salah satu pendiri Tribe Called V dan anggota dewan penasihat POPSUGAR's Condition Center. Berikut beberapa penyebabnya:
1. Perubahan Hormon
Penurunan estrogen setelah melahirkan mengubah termoregulasi tubuh Anda dan memicu lebih banyak keringat. Menurut dokter Ghofrany, hal yang sama dapat terjadi selama menopause. Dengan kata lain, ketika kadar estrogen dan progesteron turun, ini memberi sinyal ke otak bahwa Anda kepanasan dan tubuh Anda mulai berkeringat sebagai responsnya, menurut Clinic Cleveland. Saat Anda lebih banyak berkeringat, Anda mungkin juga akan lebih berbau.
Namun, bisa jadi hidung dan hormon Anda sedang mempermainkan Anda. Penurunan hormon ini, ditambah dengan peningkatan indera penciuman yang mungkin terjadi pasca melahirkan, dapat membuat seseorang berpikir bahwa mereka mencium lebih banyak daripada yang sebenarnya, kata dokter Ghofrany. Kenyataannya, Anda hanya berkeringat lebih banyak dari biasanya dan indera penciuman Anda meningkat.
2. Menyusui
Jika Anda sedang menyusui, Anda akan mendapatkan cairan tubuh baru yang biasa Anda gunakan, yaitu Air Susu Ibu (ASI). Bayi belum dikenal kerapian dalam makan, dan meskipun Anda memompa ASI secara eksklusif, sesuai dengan pengaturan persediaan Anda, Anda mungkin mengalami kebocoran ASI. Susu mempunyai bau, terutama jika terjebak di dekat kulit seperti di bawah atau di antara payudara, kata dokter Ghofrany. Jadi yang mungkin Anda curigai adalah perubahan bau badan Anda mungkin hanya karena susu yang tumpah.
Terlebih lagi, prolaktin, hormon yang merangsang produksi susu, juga dapat menekan kadar estrogen, berkontribusi terhadap peningkatan keringat, dan kemungkinan peningkatan bau.
3. Lochia
Lochia adalah keputihan yang terjadi setelah melahirkan dan merupakan campuran darah, lendir, jaringan, dan jaringan rahim, menurut Clinic Cleveland. Seringkali baunya ditandai dengan bau yang mirip dengan suatu periode, tetapi orang lain menganggap baunya lebih kuat atau hanya berbeda. Ini digambarkan sebagai asam, logam, atau apak.
Jika Anda tidak yakin apakah bau yang Anda cium itu normal, ada baiknya selalu memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan Anda tidak menderita ISK, BV, atau infeksi lain yang mungkin menjadi penyebabnya.
4. Kurang Memperhatikan Kebersihan dan Perawatan Diri
Hari-hari, minggu-minggu, dan bulan-bulan setelah melahirkan bisa jadi sangat melelahkan. Orang tua sedang merawat manusia baru dan banyak hal yang dituntut dari mereka, artinya mereka mungkin tidak punya banyak waktu untuk mandi. Selain itu, beberapa orang mungkin enggan mandi atau membersihkan diri secara menyeluruh setelah melahirkan karena mereka masih dalam masa penyembuhan setelah melahirkan dan takut melukai atau bahkan melukai diri sendiri. Jadi mereka mungkin hanya mengalami bau badan yang lebih banyak dari biasanya.
Berapa Lama Bau Badan setelah Melahirkan Bertahan?
Jika bau yang Anda rasakan benar-benar bau badan, kemungkinan besar hal tersebut berkaitan dengan hormon. Jenis bau badan ini. tidak akan bertahan selamanya, tetapi mungkin akan bertahan lebih lama dari yang Anda perkirakan. Clinic Cleveland mencatat bahwa hal ini dapat mulai berkurang pada satu hingga dua bulan pascapersalinan karena perubahan hormon di balik bau mulai mereda.
Namun dokter Ghofrany mengatakan orang yang sedang menyusui mungkin merasakan bau badan mereka sedikit berbeda sampai mereka berhenti menyusui, ketika kadar hormon mereka kembali ke tingkat sebelum melahirkan – dan itu bisa terjadi antara beberapa minggu hingga beberapa tahun atau lebih. Namun perlu diingat, kondisi tubuh setiap orang berbeda.
Jika baunya lebih terkait dengan lochia, pendarahan pascapersalinan biasanya berkurang sekitar enam minggu, dan Anda akan melihat baunya hilang. Jika dikaitkan dengan gaya hidup, hal ini akan bertahan hingga Anda memasuki rutinitas baru.
Cara Mengatasi Bau Badan setelah Melahirkan
Tidak ada yang "salah" dengan perubahan bau badan setelah melahirkan, dan tidak perlu "mengobatinya", selain menjaga kebersihan secara teratur. Meskipun penggunaan sabun boleh-boleh saja, jangan melakukan douche atau memasukkan sabun ke dalam vagina, dan jangan mencuci vulva secara berlebihan, karena dapat menurunkan pH kulit dan menyebabkan infeksi jamur atau bakterial vaginosis. Jika Anda khawatir bau yang Anda alami tidak normal, hubungi dokter kandungan Anda untuk meminta masukannya.
Kapan Harus Khawatir Tentang Bau Badan setelah Melahirkan?
Anda selalu dapat menghubungi dokter Anda untuk meminta mereka mempertimbangkan gejala yang Anda alami, dan lebih baik berhati-hati usai melahirkan. Namun pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika bau badan setelah melahirkan yang Anda rasakan sangat menyengat atau tidak sedap, dan/atau disertai rasa sakit, demam atau menggigil, nyeri tubuh, atau kelelahan, karena ini bisa menjadi tanda infeksi.
Pilihan Editor: Ketahui De Quervain, Linu pada Pergelangan Tangan yang Kerap Dialami Ibu Baru
POPSUGAR
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
