CANTIKA.COM, Jakarta - Sebagai ibu yang memikul banyak tanggung jawab, kadang hanya menyisakan sedikit waktu untuk perawatan diri, termasuk perawatan kulit. Namun, memprioritaskan kesehatan kulit dapat berdampak signifikan pada kesejahteraan dan kepercayaan diri Anda secara keseluruhan. Kunci menjaga kesehatan kulit untuk para ibu adalah menyederhanakan rutinitas perawatan kulit tanpa mengorbankan kemanjuran. Dengan berfokus pada langkah-langkah penting dan menggabungkan produk multitasking, berikut rekomendasi rutinitas perawatan kulit untuk para ibu mencapai hasil optimal dalam waktu minimal menurut dokter kulit bersertifikat Deepak Jakhar.
1. Membersihkan Wajah di Pagi Hari
Mulailah hari Anda dengan pembersih lembut yang secara efektif menghilangkan kotoran, minyak, dan kotoran tanpa menghilangkan penghalang kelembapan alami kulit. Carilah pembersih dengan pH seimbang yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda, baik kering, berminyak, kombinasi, atau sensitif.
Pembersihan di pagi hari membantu menyegarkan kulit dan mempersiapkannya untuk hari yang akan datang.
2. Hidrasi dan Tabir Surya
Hidrasi adalah kunci untuk menjaga kesehatan pelindung kulit dan mencegah hilangnya kelembapan sepanjang hari. Pilih pelembap ringan dengan SPF untuk menghidrasi dan melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV secara bersamaan.
Pilihlah tabir surya berspektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan oleskan secara merata ke seluruh area kulit yang terbuka, termasuk wajah, leher, dan tangan.
3. Menggabungkan Produk Multitasking
Ketika waktu terbatas, produk multitasking dapat menjadi penyelamat bagi para ibu yang sibuk. Carilah produk perawatan kulit yang menawarkan beragam manfaat sekaligus, seperti pelembap dengan SPF bawaan, tabir surya berwarna yang memberikan cakupan dan perlindungan, atau serum dengan sifat antioksidan untuk mencerahkan dan menutrisi kulit.
4. Produk Anti-penuaan
Seiring bertambahnya usia, kulit kita secara alami kehilangan elastisitas dan kekencangannya, menyebabkan kerutan, garis-garis halus, dan kulit kendur. Melawan tanda-tanda penuaan dengan menggunakan produk perawatan kulit anti penuaan yang mengandung bahan-bahan seperti retinoid, peptida, dan antioksidan untuk merangsang produksi kolagen dan memperbaiki tekstur kulit.
5. Mengatasi Masalah Kulit Tertentu
Atasi masalah perawatan kulit tertentu dengan perawatan bertarget yang memberikan hasil nyata tanpa memerlukan waktu dan tenaga ekstra. Misalnya, jika Anda menghadapi lingkaran hitam atau bengkak di bawah mata, pilihlah krim mata yang mengandung bahan seperti kafein atau peptida untuk mengurangi pembengkakan dan mencerahkan area mata.
6. Berlatih Perawatan Diri
Selain rutinitas perawatan kulit yang konsisten, memprioritaskan perawatan diri juga penting untuk kesejahteraan dan kesehatan kulit secara keseluruhan. Luangkan waktu untuk diri sendiri bila memungkinkan, baik itu mandi santai, meditasi beberapa saat, atau berjalan-jalan sebentar di luar ruangan. Mengelola stres dan mempraktikkan perawatan diri dapat berdampak positif pada kulit dan penampilan Anda secara keseluruhan.
Sebagai ibu yang sibuk, merawat kulit tidak harus ribet atau menyita waktu. Dengan menyederhanakan rutinitas perawatan kulit Anda, memprioritaskan hidrasi dan perlindungan, serta mengatasi masalah tertentu yang muncul, Anda dapat memperoleh kulit bercahaya dan bercahaya bahkan di tengah jadwal sibuk Anda. Ingatlah untuk memprioritaskan perawatan diri dan menyediakan waktu untuk diri Anda sendiri
Pilihan Editor: Perawatan Kulit Bintang Queen of Tears, Kim Ji Won: Eksfoliasi dan Ampul untuk Malam Hari
TIMES OF INDIA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
