CANTIKA.COM, Jakarta - Kaki bengkak umum terjadi setelah semua jenis persalinan, termasuk operasi caesar. Umumnya penyebab kaki bengkak setelah melahirkan adalah gabungan dari intervensi medis dan respons alami tubuh.
"Hal itu terjadi akibat kombinasi cairan infus yang diberikan selama prosedur [atau] persalinan dan peningkatan cairan alami setelah melahirkan," kata Suzy Lipinski, dokter kandungan dan ginekolog bersertifikat dikutip dari laman Pop Sugar.
"Pada saat melahirkan, jantung ibu memompa banyak darah ke rahim. Setelah melahirkan, hanya sedikit darah yang masuk ke rahim," ujarnya.
Ketika perubahan ini terjadi setelah melahirkan, itu berarti banyak cairan dan darah yang terdorong kembali ke dalam suplai darah ibu yang melahirkan, menurut dokter Lipinski. Hal itu bisa setara dengan sekitar 500 hingga 600 mL. Pada akhirnya, cairan ekstra itu akan diserap dan dilepaskan dari tubuh, tetapi tidak langsung.
Menahan cairan atau istilah medisnya adalah edema bukanlah pengalaman unik bagi orang yang telah melahirkan. Itu adalah respons tubuh yang umum terhadap operasi apa pun dan tekanan internal yang menyertainya. Namun, seseorang yang baru saja melahirkan sangat rentan mengalami edema karena selama kehamilan, volume darah pada orang hamil meningkat hampir 50 persen selama kehamilan. Itu tidak hilang begitu bayi lahir.
Cara Mengatasi Kaki Bengkak Setelah Operasi Caesar
Kaki bengkak terkadang bisa terasa nyeri karena penumpukan cairan dan tekanan pada jaringan, tetapi ada beberapa cara lembut yang dapat Anda lakukan untuk mendorong cairan tersebut agar hilang.
Dokter Lipinski mengatakan salah satu cara terbaik untuk meredakan nyeri dan ketidaknyamanan akibat pembengkakan kaki setelah operasi caesar adalah dengan berdiri dan bergerak. Hal itu dapat mendorong cairan ekstra keluar dari jaringan dan kembali ke suplai darah, tempat tubuh Anda dapat membantu mengeluarkannya.
Beberapa hal lain yang dapat membantu mengurangi pembengkakan kaki adalah menjaga kaki Anda tetap terangkat saat Anda beristirahat dan menggunakan kaus kaki kompresi yang membantu menekan tungkai bawah Anda untuk mencegah cairan terkumpul di sana.
Sekelompok obat yang disebut diuretik membantu membuang kelebihan cairan dari tubuh. Namun, dokter Lipinski mengingatkan bahwa itu bukan pengobatan lini pertama standar bagi orang yang baru saja melahirkan dan harus dihindari jika memungkinkan.
"Diuretik dapat mengurangi suplai ASI dan menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit," katanya, seraya menambahkan bahwa terkadang jika ada komplikasi medis akibat kelebihan cairan, maka diuretik diperlukan.
Beberapa contoh saat diuretik mungkin diperlukan secara medis termasuk masalah jantung atau paru-paru. Namun, jarang sekali, jika pernah, risiko diuretik bagi seseorang yang baru saja melahirkan dan hanya mengalami pembengkakan kaki lebih besar daripada potensi dampak negatifnya.
Waktu yang Dibutuhkan agar Pembengkakan Setelah Operasi Caesar
Biasanya, pembengkakan bertambah parah selama dua hingga tiga hari pertama pascapersalinan, lalu mulai membaik," kata dokter Lipinski.
Bagi seseorang yang menjalani operasi caesar, biasanya pada hari ketiga atau keempat pascaoperasi, mereka merasa perlu buang air kecil lebih sering. Di saat itulah pembengkakan membaik dengan cepat karena begitulah cara tubuh membuang cairan.
"Biasanya, tujuh hingga 10 hari pascaoperasi, pembengkakan sudah hilang," katanya.
Kapan Saya Harus Khawatir tentang Pembengkakan Kaki Pascapersalinan?
Sulit untuk mengetahui apa yang normal jika Anda mengalami pembengkakan kaki setelah operasi Caesar, terutama jika ini adalah bayi pertama Anda dan Anda hampir tidak dapat mengenali kaki Anda sendiri. Namun, dokter Lipinski mengatakan ada beberapa tanda jelas yang mungkin menunjukkan bahwa apa yang Anda alami lebih serius daripada retensi cairan biasa.
Meski kedengarannya aneh, jika kedua kaki Anda bengkak dan tampak berukuran sama, itu biasanya merupakan indikasi yang baik bahwa Anda mengalami retensi cairan. Namun, jika hanya satu kaki Anda yang bengkak atau jauh lebih bengkak daripada yang lain, atau satu kaki terasa nyeri atau tampak lebih merah, ini bisa menjadi tanda adanya bekuan darah. Jika hal itu terjadi, hubungi dokter Anda untuk evaluasi lebih lanjut.
Dia juga mengatakan bahwa jika Anda juga mengalami sesak napas atau nyeri dada, ini bisa menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki cairan di paru-paru (edema paru) atau masalah jantung pascapersalinan (kardiomiopati pascapersalinan).
Dokter Lipinski menegaskan kembali bahwa jika pembengkakan kaki Anda simetris dan tidak nyeri, biasanya tidak masalah untuk terus memantau. Namun, jika ada gejala terkait lainnya, Anda harus segera menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Pilihan Editor: Ketahui Manfaat Gua Sha untuk Atasi Nyeri Kaki, Kata Ahli Tulang
POPSUGAR
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
