CANTIKA.COM, Jakarta - Jika sesekali Anda merasakan sakit saat atau setelah berhubungan intim, biasanya itu bukan masalah besar. Mungkin hal itu disebabkan hubungan intim lebih kasar dari biasanya atau terlalu kering. Lantas, apa artinya jika Anda mengalami sakit perut setelah berhubungan intim?
Jika rasa sakit terjadi hanya sekali dan tidak berulang, tidak perlu khawatir. Kadang hal itu bisa disebabkan oleh hubungan intim yang kasar, ukuran Mr P yang berbeda atau bahkan cedera yang berkaitan dengan seks, menurut Amir Marashi, dokter kandungan dan ginekologi yang berbasis di New York dan Pendiri dan CEO Cere.
Untuk kita ketahui bersama, berikut penyebab sakit perut setelah berhubungan intim dan cara mengatasinya.
1. Endometriosis
Endometriosis, kelainan di mana jaringan yang mirip dengan lapisan rahim tumbuh di luar rahim, adalah salah satu penyebab sakit perut setelah berhubungan intim, menurut dokter Marashi.
"Rasa sakit bisa terjadi selama posisi penetrasi yang dalam seperti posisi doggy style," ucapnya dikutip dari laman Well+Good.
Kondisi ini juga dapat menyebabkan menstruasi yang sangat menyakitkan atau berat, buang air besar yang menyakitkan, dan kesulitan hamil, menurut Mayo Clinic.
Kadang-kadang, endometriosis bisa memicu masalah kesehatan usus yang membuatnya sulit untuk membedakan antara kram uterus setelah berhubungan intim atau masalah kesehatan usus.
Cara mengatasi
Temui dokter untuk memeriksa apakah Anda menderita endometriosis atau tidak. Obat-obatan hormon seperti pil KB sering dapat membantu mengelola nyeri endometriosis Anda dan menstruasi berat. Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin juga diperlukan.
2. Vagina Kering
Jaringan vagina kering, sering kali terjadi saat perimenopause atau menopause, dapat menyebabkan iritasi yang membuat hubungan intim tidak nyaman atau menyakitkan. Anda mungkin juga gatal, terbakar, atau bahkan bercak selama atau setelah berhubungan intim.
Cara mengatasi
Banyak orang merasa lega dengan menggunakan pelumas vagina (diaplikasikan sebelum berhubungan utama) dan pelembab vagina (diaplikasikan setiap hari, seperti pelembap wajah), yang menghidrasi jaringan kering untuk membuat hubungan lebih nyaman.
Estrogen topikal (diterapkan sebagai krim, cincin, atau tablet) juga dapat membantu meringankan gejala yang lebih parah.
3. Vaginismus
Ketika Anda memiliki vaginismus, otot-otot vagina Anda mungkin tegang atau kejang yang tidak disengaja selama penetrasi atau pemeriksaan ginekologis, dapat menyebabkan rasa sakit perut. Hal ini sering terjadi pada orang dengan riwayat trauma seksual atau pelecehan, atau pada orang yang memiliki respons yang tidak normal terhadap rasa sakit fisik, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional.
Cara mengatasi
Pengobatan vaginismus melibatkan terapi yang membuat Anda kurang sensitif terhadap penetrasi. Itu bisa termasuk latihan dasar panggul, terapi fisik, konseling, dan latihan terapi seks seperti pelebaran vagina atau Miss V
4. Fibroid Uterus
Fibroid, pertumbuhan yang terbentuk pada lapisan dinding rahim, bisa menyebabkan siklus menstruasi yang berat, nyeri punggung bawah, panggul, atau sakit perut setelah berhubungan intim.
Cara mengatasi
Perawatan fibroid tergantung pada seberapa besar fibroid dan gejalanyanya. Fibroid kecil yang menyebabkan ketidaknyamanan kadang-kadang dapat dikelola dengan obat hormon seperti pil KB atau gonadotropin melepaskan agonis hormon. Fibroid yang lebih besar mungkin perlu diangkat dengan pembedahan.
5. Kista ovarium
Kista, atau kantung yang dipenuhi cairan, yang terbentuk pada ovarium Anda biasanya tidak berbahaya. Tetapi kista ovarium dapat menyebabkan nyeri perut yang terputus-putus (termasuk selama berhubungan intim) yang terkonsentrasi di satu sisi, kembung, dan perasaan tekanan atau kepenuhan di perut Anda.
Dalam kasus yang jarang, kista dapat meledak dan menyebabkan nyeri yang parah dan pendarahan panggul.
Dimungkinkan juga untuk memiliki beberapa kista pada setiap ovarium, suatu kondisi yang disebut Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Kondisi ini sering datang dengan gejala lain seperti penambahan berat badan, rambut ekstra atau rambut wajah, atau periode tidak teratur, menurut Johns Hopkins Medicine.
Cara mengatasi
Beberapa kista bisa hilang dengan sendiri. Kista lainnya dapat menyusut dengan obat hormonal atau diangkat dengan operasi. Anda harus mencari perhatian medis darurat jika Anda mengalami nyeri panggul yang tiba-tiba atau parah, nyeri dengan demam atau muntah, lemah hingga pusing, menurut Mayo Clinic.
6. Penyakit radang panggul
Penyakit radang panggul, yang sering berasal dari IMS yang tidak diobati seperti gonore atau klamidia, bisa menyebabkan peradangan di sekitar leher rahim, yang menyebabkan rasa sakit selama hubungan intim atau buang air kecil, kata dokter Marashi.
Anda mungkin juga memiliki sedikit nyeri perut, demam, keluarnya berbau busuk, atau sikluas menstruasi tidak teratur.
Cara mengatasi
Jika Anda mengalami gejala, segera beri tahu dokter Anda. Diperlukan antibiotik untuk mengatasi penyakit radang panggul. Infeksi bisa menjadi lebih buruk jika Anda mengabaikannya dan berpotensi dapat menyebabkan komplikasi seperti infertilitas, kehamilan ektopik, atau nyeri panggul kronis.
7. Masalah Perut
Jika Anda sedang memiliki masalah perut, seks penetrasi pasti dapat membuatnya terasa lebih buruk. "Masalah yang terkait dengan sistem gastrointestinal, seperti sembelit, diare, atau kembung, semuanya dapat berkontribusi pada nyeri perut selama atau setelah berhubungan intim," kata dokter Marashi.
Gejala masalah peruta seperti penyakit radang usus (IBD) atau intoleransi makanan.
Cara mengatasi
Pengobatan tergantung pada apa yang menyebabkan gejala Anda. Anda biasanya dapat meringankan sembelit dan kembung dengan minum lebih banyak air, makan lebih banyak serat, dan mendapatkan lebih banyak gerakan.
Jika Anda berurusan dengan diare? Terapkan pola makan hambar dan minum banyak air sampai gejala Anda mereda. Jika gejala Anda tidak terselesaikan setelah beberapa hari, atau Anda kesakitan, hubungi dokter.
Cara Mencegah Sakit Perut Setelah Berhubungan Intim
Sekali lagi, mencegah sakit perut setelah berhubungan intim akan tergantung pada sebabnya, kata dokter Marashi. Tergantung pada masalahnya, beberapa opsi yang bisa dicoba.
- Ubah posisi hubungan intim.Misalnya, pasien endometriosis mungkin merasakan sakit ketika penis mencapai sangat dalam dan mengenai area saraf uterosakral di belakang rahim. Dalam kasus seperti itu, beralih ke posisi misionaris yang bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan, kata dokter Marashi. Dengan posisi Anda di atas bisa memberi Anda lebih banyak kontrol atas kedalaman penetrasi.
- Penggunaan pelembap vagina dan pelumas untuk melembapkan jaringan vagina kering dan mengurangi gesekan yang menyakitkan.
- Terapi dasar panggul untuk meregangkan dan memperkuat otot panggul Anda. Terapis Anda bahkan mungkin merekomendasikan menggunakan vibrator di rumah.
"Getaran meningkatkan aliran darah ke otot-otot dasar panggul dan klitoris, yang dapat membantu merehabilitasi otot-otot dari waktu ke waktu," ucap dokter Marashi.
Ada sejumlah penyebab sakit perut setelah berhubungan intim. Konsultasi dengan dokter jika rasa sakit Anda terus kembali, apakah itu terjadi saat atau setelah berhubungan intim.
Pilihan Editor: 5 Tanda Pasangan Tak Menikmati Hubungan Intim dengan Kamu
WELL+GOOD
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
