5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Masker mata dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, yang oleh National Sleep Foundation didefinisikan sebagai tahap saat sebagian besar mimpi kita terjadi, yang mencakup sekitar 25% dari waktu tidur kita, dan juga merangsang area otak yang menangani pembelajaran dan memori.2 "Masker mata dapat memberikan kegelapan total, yang umumnya meningkatkan tidur secara keseluruhan karena Anda tidak terganggu oleh cahaya eksternal," kata Rubin.
6. Menjaga Hidrasi Kulit
Masker mata sebenarnya dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Seperti pada kasus lain saat tubuh tertutup atau ditutupi, hal ini terutama disebabkan oleh produk-produk di wajah, seperti krim mata, yang terlindungi dari luar—tetapi tergantung pada bahan yang digunakan. "Tidak seperti katun, sutra tidak menyerap kelembapan dari kulit Anda, sehingga kulit tetap terhidrasi secara alami sepanjang malam," kata Hu.
Shirazi menambahkan bahwa masker mata sutra dan satin lebih lembut di kulit dan mencegah gesekan, sementara "katun dapat menyerap kelembapan dan minyak, yang berpotensi mengeringkan kulit di sekitar mata." Secara keseluruhan, sutra dan satin "memiliki sifat pengatur suhu dan penyerap kelembapan yang lebih baik, menjaga kulit Anda tetap terhidrasi sepanjang malam," kata Shirazi.
7. Hippoalergenik dan Antimikroba
Berbicara tentang masker mata sutra, Hu menyebutkan bahwa masker tersebut tidak hanya bersifat protektif tetapi juga hidrofobik, hipoalergenik, dan antimikroba. "Sutra secara alami tahan terhadap tungau debu dan bakteri, menjadikannya pilihan yang tepat untuk kulit sensitif dan menawarkan perlindungan ekstra terhadap iritasi kulit," kata Hu.
8. Mengatur Ulang Ritme Sirkadian
Solusi untuk memperbaiki tidur Anda bisa sesederhana mengoleskan sutra pada mata, yang pada gilirannya membantu mengatur ulang ritme sirkadian Anda ("jam internal" alami tubuh). Hu menjelaskan bahwa "sentuhan lembut sutra dapat merangsang produksi serotonin untuk meningkatkan suasana hati Anda, sementara sifatnya yang menghalangi cahaya meningkatkan kadar melatonin, membantu mengatur siklus tidur Anda."
Pilihan Editor: Panduan dan Tips Perawatan Kulit Minimalis yang Bisa Kamu Coba
BYRDIE
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
Halaman
