CANTIKA.COM, Jakarta - Tidak ada perasaan yang lebih hebat daripada menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga. Tawa, tawa kecil, dan obrolan tanpa batas akan mempererat hubunganmu dan memperdalam bonding.
Kamu tidak memerlukan gadget atau banyak waktu luang untuk memperkuat ikatan keluarga, sebaliknya, kamu dapat terlibat dalam beberapa aktivitas untuk mempererat hubungan keluarga yang menarik dan menyenangkan.
Aktivitas dan permainan untuk mempererat hubungan keluarga terbaik membantu membangun kedekatan di antara anggota keluarga. Bonding sebagai sebuah keluarga cukup mudah, sederhana, dan menghilangkan stres.
Manfaat Kegiatan Bonding Keluarga
Aktivitas menjalin keakraban keluarga menawarkan berbagai manfaat, yaitu sebagai berikut:
1. Aktivitas memberikan kesempatan bagi anggota keluarga untuk terhubung, berkomunikasi, dan menciptakan kenangan abadi bersama.
2. Menumbuhkan rasa memiliki.
3. Memperkuat ikatan emosional dalam keluarga.
4. Mendorong nilai-nilai positif.
5. Meningkatkan saling pengertian.
6. Meningkatkan dinamika keluarga secara keseluruhan.
30 Contoh Aktivitas Menjalin Bonding Keluarga
Menghabiskan waktu bersama, terlibat dalam aktivitas, dan menciptakan kenangan abadi sangat penting untuk membangun hubungan yang berharga seumur hidup. Jadi, sisihkan beberapa jam dari tugas harianmu untuk terlibat dalam aktivitas yang disebutkan di bawah dan saksikan ikatan keluargamu tumbuh lebih kuat dari generasi ke generasi.
1. Rencanakan Malam Film
Merencanakan malam film keluarga mingguan adalah cara terbaik untuk mengumpulkan semua orang di satu tempat. Kamu dapat memilih film yang ramah anak, mengunjungi gedung bioskop, atau menontonnya secara online.
Jangan lupa untuk berbagi camilan dan minuman saat kamu menikmati menonton film. Setelah film berakhir, bagikan pemikiran dan momen favoritmu dari film tersebut.
Jika kamu menonton film di rumah, kamu dapat meminta semua orang untuk menirukan dialog karakter favorit mereka. Melalui kegiatan ini untuk memperkuat ikatan keluarga, kamu akan dapat mengetahui lebih banyak tentang kesukaan dan minat satu sama lain.
2. Lihat Album Foto Lama
Menonton ulang album foto adalah perjalanan yang menyenangkan dan emosional menyusuri jalan kenangan. Kegiatan yang tepat untuk mempererat hubungan keluarga adalah duduk bersama dan berbincang tentang masa lalu yang indah.
Keluarkan album foto yang sudah berumur puluhan tahun dan album foto masa kini. Melihat dan membandingkannya sungguh menyenangkan.
3. Membuat Kue yang Lezat
Ilustrasi keluarga memasak bersama. Freepik.com
Membuat kue adalah salah satu ide kegiatan untuk mempererat hubungan keluarga yang dapat mengumpulkan semua orang di dapur. Kegiatan ini lebih seperti proyek dapur yang melibatkan semua orang secara aktif.
Mulai dari menghias kue atau mengemasnya sebagai hadiah, ada unsur menyenangkan dalam setiap kegiatan jika kamu melakukannya bersama-sama.
4. Makan Bersama
Duduklah dan nikmati makan malam keluarga. Ini adalah cara yang paling efektif untuk terhubung dengan orang lain dan membicarakan tentang harimu. Bahkan, ini adalah salah satu kegiatan yang baik untuk mempererat hubungan keluarga yang berfungsi sebagai pelepas stres dan membantu untuk melepas lelah setelah hari yang panjang atau sibuk.
Kamu juga dapat mengajukan beberapa pertanyaan dan teka-teki yang menyenangkan yang akan membuat semua orang di meja makan menjadi lebih terbuka dan akrab. Waktu makan yang menarik sekaligus menggugah pikiran akan tercatat sebagai kenangan indah.
5. Permainan Papan
Permainan papan memungkinkan setiap anggota keluarga untuk terhubung, tanpa memandang usia mereka. Bermain permainan papan di rumah mengundang banyak kesenangan dan tawa.
Ditambah lagi, permainan ini memunculkan jiwa kanak-kanak dalam diri setiap orang. Kamu dapat membayangkan bermain permainan seperti Monopoli, Scrabble, Pictionary, atau Ludo.
Jika kamu tidak memilikinya, buatlah permainan papan cetakmu sendiri dan sesuaikan dengan keinginanmu.
6. Berkemah di Halaman Belakang
Berkemah di halaman belakang merupakan salah satu kegiatan terbaik untuk mempererat hubungan keluarga di segala musim dan usia. Yang perlu kamu lakukan hanyalah membeli atau meminjam tenda, kantong tidur, dan senter, lalu mengeluarkan panggangan barbekyu.
Masak hot dog, marshmallow, sayuran, dan lainnya. Masakan yang lezat, dan lengkapi dengan lagu, musik, tarian, dan beberapa kegiatan luar ruangan, sungguh seru!
7. Buat dan Mainkan Balapan Pesawat Kertas
Permainan yang disukai semua orang adalah balap pesawat kertas. Buat beberapa pesawat kertas, hiasi dengan stiker dan warna, dan siapkan papan skor untuk mencatat poin.
8. Lakukan Pengamatan Burung
Untuk mengajak seluruh keluarga keluar rumah dan terlibat, lakukan pengamatan burung. Kamu dapat membeli jurnal lapangan, mengidentifikasi berbagai jenis burung, dan membuat catatan semua burung yang dilihat semua orang.
Ambil gambar dan buat buku tempel untuk menuliskan semua kenangan yang dihabiskan bersama sebagai satu keluarga.
9. Kerjakan Pekerjaan Rumah Tangga Bersama
Melakukan pekerjaan rumah tangga bersama adalah cara terbaik untuk membagi tanggung jawab keluarga. Bahkan, ini adalah kesempatan yang sempurna untuk memulai percakapan yang sudah lama tertunda.
10. Buat Klub Buku
Aktivitas ikatan keluarga yang paling menarik untuk semua musim adalah memulai klub buku. Pilih buku yang diminati semua orang. Minta setiap anggota keluarga membacanya dengan suara keras.
Setelah membaca, diskusikan buku tersebut, karakternya, alur cerita, dan lain-lain. Di sisi lain, jika keluargamu penuh dengan penulis, kamu dapat mulai menulis dan berbagi cerita.
11. Terlibat dalam Seni dan Kerajinan
Salah satu aktivitas ikatan keluarga yang sederhana adalah seni dan kerajinan, yang disukai setiap anak dan orang dewasa. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk menyatukan semua orang dan menciptakan mahakarya.
Misalnya, selama Natal, biarkan setiap anggota keluarga menyiapkan elemen dekorasi untuk pohon. Waktu yang dihabiskan bersama saat membuat kerajinan akan memelihara ikatan keluarga dan hasil akhirnya akan menjadi pengingat akan cinta yang dibagikan.
12. Ciptakan Tradisi Keluarga
Tradisi keluarga bisa sesederhana mengunjungi tempat ibadah, atau pergi memetik apel setiap musim gugur. Ini adalah pengalaman yang menyenangkan untuk mempererat hubungan, karena tradisi diwariskan dari generasi ke generasi.
13. Buat Jurnal Keluarga
Mulailah membuat jurnal keluarga untuk mendekatkan semua orang satu sama lain. Luangkan setidaknya satu malam per minggu untuk membuat entri baru dan teruslah bergiliran menulis di jurnal.
Kamu dapat berpikir untuk menambahkan pengamatan pribadi tentang peristiwa tersebut atau mengomentari tempat/orang yang meninggalkan dampak padamu. Diskusikan apa yang telah kau dan orang lain tulis.
Periksa apakah ada buku harian leluhurmu, duduk bersama sebagai keluarga yang terikat, dan bacalah dengan suara keras.
14. Kunjungi Taman Nasional
Jika kamu tinggal di kota yang dekat dengan Taman Nasional, pergilah untuk berwisata bersama keluarga. Habiskan waktumu dengan alam, di antara burung-burung dan hewan-hewan, karena itu bisa menjadi cara yang bagus untuk mempererat hubungan.
Dalam perjalanan pulang, bahas semua hal yang membuatmu terpesona di taman tersebut.
15. Pergi Mendaki
Untuk menikmati udara segar dan menghargai ciptaan Tuhan yang luar biasa, rencanakan pendakian keluarga. Itu memang cara yang menyenangkan untuk menyatukan semua orang.
Kamu juga dapat mengumpulkan barang-barang saat berada di jalan setapak dan mendiskusikannya.
16. Rencanakan Malam Keluarga
Adakan malam keluarga untuk langsung membangkitkan semangat semua orang. Misalnya, kamu dapat pergi ke konser musik, film, atau drama.
Mintalah setiap anggota keluarga untuk memunculkan ide dan aktivitas malam yang menyenangkan dan mencentangnya satu per satu.
17. Pergi Piknik
Ilustrasi keluarga mengisi liburan sekolah dengan camping di alam. Foto: Freepik.com/Jcomp
Minta semua orang untuk mengemas makanan dan permainan favorit mereka untuk pergi piknik. Rencanakan piknik dengan baik sesuai musim dan cuaca di luar.
Jika saat ini musim panas, kamu dapat merencanakan piknik di pantai. Jika cuaca dingin, cerah, dan terang, kamu dapat merencanakannya di taman.
18. Bergabunglah dalam Kelas Bersama
Ikuti kelas untuk mempelajari hal-hal baru bersama seperti memasak, membuat kue, melukis, bermain seluncur es, fotografi, dan lainnya. Ini adalah salah satu aktivitas terbaik untuk mempererat hubungan keluarga yang patut dimanfaatkan.
19. Mengejar Matahari Terbenam
Saksikan matahari terbenam bersama sebagai satu keluarga. Cara terbaik adalah memilih lokasi yang lebih tinggi atau memilih pantai di sisi barat dengan pemandangan indah tempatmu dapat mengejar matahari terbenam.
20. Jelajahi Museum
Untuk pengalaman belajar yang luar biasa bagi anak-anak dan orang dewasa, jelajahi museum. Museum dapat memicu imajinasimu dan juga mengembangkan rasa sejarah.
Diskusikan semua yang kamu jelajahi di museum untuk membuat kunjunganmu berkesan.
21. Daftar untuk Fun Run
Jika kamu mencari kegiatan menyenangkan untuk mempererat bonding keluarga, daftarlah untuk kegiatan amal lari yang menyenangkan. Sebelum maraton, berolahragalah bersama-sama dengan berjalan kaki.
22. Memasak Bersama
Memasak adalah salah satu kegiatan menyenangkan yang mempererat hubungan keluarga. Kegiatan ini meningkatkan hubungan sosial dan juga bersifat terapeutik.
Kamu dapat memasak resep yang rumit, bereksperimen dengan bahan-bahan, atau membuat makanan lezat baru.
23. Malam Karaoke
Selenggarakan malam karaoke dengan meja yang penuh dengan minuman, makanan ringan, dan hidangan penutup. Lagu dan lirik tidak penting, yang penting adalah menciptakan kenangan.
24. Berolahraga
Berolahraga bersama seluruh anggota keluarga akan memperkuat hubunganmu dengan mereka. Kamu dapat bermain olahraga apa saja seperti basket, kriket, sepak bola, atau bulu tangkis. Namun, lakukan dengan santai, tidak terlalu kompetitif, dan kondusif.
25. Berkebun
Berkebun adalah cara terbaik untuk mempererat hubungan dan terlibat sebagai sebuah keluarga. Ciptakan hubungan keluarga dengan kebun, panen benih sayuran, dan rawat kebun kecilmu sendiri.
26. Bercerita
Ilustrasi keluarga. Freepik.com/Lifestylememory
Saat kamu mulai bercerita, emosi memuncak. Biarkan setiap anggota keluarga menjadi bagian dari proses bercerita. Ini adalah cara yang lebih baik untuk memperdalam hubunganmu dengan keluarga dan memahami pengalaman mereka.
27. Kumpul-kumpul Keluarga Tuan Rumah
Untuk menyatukan semua orang di bawah satu atap, adakan kumpul-kumpul keluarga tuan rumah. Ini bisa menjadi hari yang acak atau acara khusus seperti ulang tahun dan hari jadi.
28. Bangun Kreasi Lego
Selenggarakan aktivitas menyenangkan di mana anggota keluarga dapat melepaskan kreativitas mereka dan membangun sesuatu menggunakan balok Lego.
29. Berkunjung ke Water Park
Habiskan waktu di taman air dan nikmati berbagai seluncuran air dan kolam renang bersama keluarga. Kamu tidak hanya akan bersenang-senang tapi juga menciptakan kenangan yang layak dikenang seumur hidup.
30. Jadi Relawan Bersama
Habiskan waktu untuk berkontribusi bagi masyarakat dengan terlibat dalam aktivitas sukarela bersama. Misalnya, kamu dapat pergi ke pantai dan mendaftar untuk program bersih-bersih.
Sekarang, mari kita kenalkan beberapa manfaat menjalin bonding keluarga. Selamat mencoba!
Pilihan Editor: 7 Kisah Film Thailand Tentang Keluarga, Terbaru Ada How to Make Millions Before Grandma Dies
PINK VILLA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
