CANTIKA.COM, Jakarta - Psoriasis adalah kondisi autoimun yang dapat membuat kulit memerah, dan meninggalkan lesi kulit yang menonjol, gatal, dan sensasi terbakar. Kamu dapat mengendalikan kondisi tersebut dengan mengoleskan krim dan salep yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
Paparan sinar ultraviolet juga dapat menjadi bagian dari rencana perawatan Anda. Jika Anda ingin menambahkan lebih banyak produk ke rutinitas perawatan kulit Anda, sertakan minyak esensial. Kamu dapat memperoleh kelegaan dengan menggunakan minyak esensial untuk psoriasis.
Apa itu psoriasis?
Psoriasis adalah kelainan kulit autoimun kronis yang tidak menular, di mana sel-sel kulit berkembang biak dengan cepat, dan menyebabkan penumpukan sel di permukaan. "Hal ini menyebabkan bercak-bercak tebal dan bersisik yang dapat terasa gatal, pecah-pecah, atau berdarah," kata dokter estetika dan ahli kosmetik Dr. Karuna Malhotra.
Kondisi ini dapat berlangsung lama dengan periode remisi dan juga kambuh. Kondisi yang menyakitkan ini memengaruhi sekitar 100 juta orang di dunia, menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia tahun 2016 tentang psoriasis. “Minyak esensial mengandung sifat antiradang, pelembap, dan menenangkan yang membantu meringankan gejala psoriasis,” kata Malhotra.
Menggunakan minyak esensial untuk psoriasis dapat membantu:
1. Mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terkait dengan lesi.
2. Meredakan rasa gatal dan tidak nyaman.
3. Mempromosikan penyembuhan kulit yang pecah-pecah dan kering.
3. Rilekskan pikiran, yang membantu dalam manajemen stres (pemicu yang diketahui).
"Anda perlu ingat bahwa minyak esensial tidak dapat menyembuhkan psoriasis, tetapi dapat melengkapi perawatan yang direkomendasikan oleh dokter," kata ahli tersebut. Kortikosteroid biasanya direkomendasikan untuk mengurangi peradangan dan rasa gatal. "Analog vitamin D (seperti kalsipotriol) dapat membantu memperlambat produksi sel kulit, dan tar batubara serta asam salisilat dapat membantu menghilangkan sisik dan melembutkan kulit. Paparan sinar ultraviolet B dapat memperlambat pertumbuhan sel kulit," kata ahli tersebut.
7 minyak esensial untuk mengelola gejala psoriasis
Menggunakan minyak ini untuk psoriasis dapat membantu Anda mengelola gejala kondisi kulit ini:
1. Tea Tree Oil
Khasiat antimikroba dan antiradang dari minyak pohon teh dapat mengurangi iritasi dan mencegah infeksi pada lesi terbuka. Terpinen-4-ol, yang merupakan komponen utama minyak pohon teh, memiliki khasiat antiradang yang ampuh. Terpinen-4-ol dapat digunakan sebagai agen melawan psoriasis, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Farmakologi dan Fisiologi pada tahun 2012.
2. Minyak lavender
Dikenal karena efek menenangkannya, lavender dapat mengurangi kemerahan, pembengkakan, dan rasa gatal. "Lavender juga dapat meningkatkan relaksasi dan membantu mengelola stres , sehingga mengurangi kekambuhan," kata Dr. Malhotra. Dalam sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology , penggunaan minyak lavender secara topikal menunjukkan pemulihan hampir 74 persen pada penderita psoriasis.
3. Minyak Bergamot
Minyak ini dapat bertindak sebagai agen antiradang, dan membantu mengurangi kemerahan dan rasa tidak nyaman. Khasiat antibakterinya dapat melindungi kulit yang pecah-pecah dari infeksi. Dalam sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Food Science And Nutrition , para peneliti menemukan bahwa mengoleskan minyak esensial bergamot dapat mengurangi plak psoriasis, dan meningkatkan kandungan kolagen kulit.
4. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih dapat memberikan efek dingin pada kulit. Hal ini dapat membantu meredakan gatal dan ketidaknyamanan yang terkait dengan kondisi ini. Menjaga kulit tetap lembap sangatlah penting, karena kulit kering dan pecah-pecah merupakan gejala umum. “Mengoleskan minyak esensial ini juga dapat membantu melembapkan bagian kulit yang kering dan mempercepat penyembuhan,” kata Dr. Malhotra.
5. Minyak Kamomil
Minyak ini mengandung sifat antiradang yang ampuh yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi. Minyak ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan kulit pecah-pecah. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Pharmaceutics pada tahun 2023, penggunaan topikal chamomile ditemukan setara dengan penggunaan hidrokortison, yang digunakan untuk mengobati psoriasis. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa minyak chamomile dapat digunakan dengan aman untuk mengobati psoriasis.
6. Minyak Kemenyan
Minyak ini dapat meningkatkan regenerasi kulit dan membantu mengurangi jaringan parut akibat lesi. Minyak ini juga dapat mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan dan mengurangi peradangan. Selama penelitian tahun 2022, yang diterbitkan dalam Jurnal Penelitian Farmakognosi , pengurangan gejala psoriasis yang signifikan terlihat pada peserta yang menggunakan krim yang mengandung Kemenyan, minyak labu, dan ekstrak air licorice.
7. Minyak Peppermint
Minyak pepermin memiliki sifat mendinginkan yang dapat meredakan gatal dan iritasi. "Minyak ini juga dapat meredakan nyeri sendi yang terkait dengan artritis psoriatis, yang merupakan jenis artritis inflamasi yang terkadang menyerang orang dengan psoriasis," kata sang ahli.
Siapa saja yang tidak boleh menggunakan minyak esensial untuk psoriasis?
Menggunakan minyak esensial untuk psoriasis dianggap aman, tetapi berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ingat untuk melindungi diri Anda:
Wanita hamil atau menyusui : Beberapa minyak esensial dapat memengaruhi kadar hormon.
Orang dengan alergi atau kulit sensitif : Minyak esensial dapat menyebabkan iritasi, jadi lakukan uji tempel terlebih dahulu.
Individu dengan kondisi pernapasan kronis : Aroma kuat dari minyak tersebut dapat memicu masalah pernapasan.
Pasien yang sedang menjalani pengobatan : Beberapa minyak dapat berinteraksi dengan obat-obatan (misalnya, minyak lavender dengan obat penenang). Konsultasi dengan dokter sangat penting sebelum menggunakan minyak esensial untuk mengelola gejala-gejala.
Pilihan Editor: Ketahui 6 Minyak Esensial Terbaik yang Cocok untuk Kulit Cantik
HEALTHSHOOTS
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
