CANTIKA.COM, Jakarta - Bunga telang adalah salah satu jenis bunga yang bermanfaat bagi kesehatan dankecantikan. Dilansir dari Healthline, bunga telang mengandung nutrisi dan senyawa aktif yang dapat menunjang kesehatan tubuh dan dapat digunakan sebagai pewarna makanan alami.
Warna yang menarik dengan dominasi biru keunguan, kelopak berbentuk corong, dan mahkota berbentuk kupu-kupu ini memang dikenal sebagai tanaman hias namun dapat dikonsumsi menjadi teh atau digunakan sebagai masker. Untuk itu, yuk ketahui 7 manfaat bunga telang bagi kecantikan dan kesehatan berikut ini!
1. Memperbaiki Skin Barrier
Skin barrier adalah lapisan luar kulit yang berfungsi untuk menjaga paparan sinar matahari dan radikal bebas sehingga lapisan terdalam kulit tetap aman dan terlindungi dengan baik. Menariknya, bunga telang ternyata mengandung vitamin C, A, dan E yang diperkaya antioksidan sehingga ampuh untuk memperbaiki skin barrier.
2. Mencegah Penuaan Dini
Semakin bertambahnya umur, semakin banyak pula tanda-tanda penuaan dini seperti munculnya garis-garis halus di area mata, wajah kendur, dan kerutan yang mulai terlihat. Sebab itulah, teh bunga telang dapat dikonsumsi untuk mencegah penuaan dini karena mengandung antioksidan yang baik bagi kesehatan dan kecantikan.
3. Melembabkan Kulit
Pelembab sangat penting digunakan sehari-hari agar kulit tetap terhidrasi, apalagi bagi Sahabat Cantika yang tinggal di lingkungan tropis. Dilansir dari Jurnal Molecules, bunga telang yang diekstrak menjadi masker ternyata dapat membantu melembabkan kulit wajah, meratakan warna kulit, dan mencerahkan wajah.
4. Mencegah Gejala Diabetes
Bunga telang mengandung senyawa yang mampu mengontrol dan menyerap gula darah. Dilansir dari BMC Complementary and Alternative Medicine mengkonsumsi teh bunga telang akan meningkatkan antioksidan sehingga kadar glukosa dan insulin dalam tubuh menurun.
5. Meringankan Gejala Asma
Bukan hanya sekedar bunga hias biasa, sebab bunga telang dapat meringankan gejala asma dan bronkitis karena mengandung antioksidan dan antiasthmatic.
Cara membuat teh bunga telang untuk meringankan gejala asma memang cukup mudah yakni pilih 10 kelopak bunga telang, rendam selama 15 menit di dalam air panas, buang kelopak dan saring airnya, kemudian teh bunga telang bisa langsung diminum.
6. Menurunkan Kolesterol Tinggi
Bagi penderita kolesterol tinggi, mengkonsumsi teh bunga telang bisa dijadikan solusi. Sebab, kolesterol yang tidak bisa dikontrol akan mempengaruhi kesehatan organ tubuh lainnya seperti menderita penyakit jantung, penyempitan pembuluh darah, hingga stroke. Pastikan untuk mengkonsumsi teh bunga telang agar kolesterol dapat diatasi dengan baik.
7. Mempercepat Penyembuhan Luka
Kandungan flavonoid glikosida dan fenolik pada biji bunga telang, ternyata mampu mempercepat penyembuhan luka. Senyawa yang berperan dalam proses penyembuhan tersebut dapat diolah menjadi teh bunga telang maupun dioleskan saja agar luka yang dimiliki semakin cepat sembuh.
Pilihan Editor: 4 Manfaat Minum Cokelat Panas untuk Kesehatan: Menguatkan Otak dan Tangkal Stres
DINI DIAH | NUR QOMARIYAH | HEALTHLINE
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
