CANTIKA.COM, Jakarta - Wajar untuk tidak menyukai beberapa orang. Dan, orang-orang tersebut mungkin masih menjadi bagian dari hidup, baik dalam lingkungan profesional atau pribadi. Misalnya, kamu mungkin tidak menyukai rekan kerja tetapi masih harus bekerja dengan mereka, atau mungkin ada kerabat usil yang tidak dapat kamu hindari. Dalam situasi ini, kamu perlu mempertimbangkan beberapa cara menghadapi orang yang tidak kamu sukai.
Tidak menghindar atau menolak, tapi lebih ke cara mengendalikan reaksi dan membuat batasan.
1. Tetap tenang dan netral
Tidak apa-apa jika tidak tertarik berbicara dengan orang yang tidak kamu sukai, tapi upayakan jangan menghindar karena mereka bisa merasakannya. Cobalah respons dengan sopan dan netral, bahkan jika kamu tidak terlalu antusias.
Katakan hal-hal seperti, "Aku mengerti apa yang kamu maksud," atau "oh, itu hebat," untuk menunjukkan bahwa kamu mendengarkan.
Juga, hindari komentar sarkastik, tidak tertarik, atau kasar karena mereka bisa terluka dan kamu terjebak dalam emosi negatif.
2. Kontrol bahasa tubuh
Bahasa tubuh sering berbicara lebih keras dan lebih jelas daripada kata-kata. Cobalah untuk menjaga ekspresi dan bahasa tubuh kamu positif, atau setidaknya netral.
Hindari melipat tangan, memutar mata, atau membungkuk saat mereka berbicara. Sebaliknya, pertahankan postur yang santai, sesekali mengangguk, dan lakukan kontak mata yang sopan.
Hal ini akan membuat kamu tampak mudah didekati, bahkan jika kamu tidak merasa seperti itu.
3. Fokus pada topik netral
Jika kamu terjebak dalam percakapan dengan mereka, cobalah berbicara tentang topik sederhana dan umum seperti cuaca, film terbaru, atau seseorang yang kalian berdua kenal.
Hindari subjek pribadi dan rumit yang mungkin membuat segalanya canggung. Menjaga percakapan tetap kasual membuatnya lebih mudah untuk tetap sopan tanpa terlalu terlibat.
4. Mendengarkan tanpa berlebihan
Dengarkan apa yang mereka katakan, sesekali mengangguk, dan ulangi sedikit dari apa yang mereka katakan untuk menunjukkan bahwa kamu mendengarkan. Misalnya, jika mereka menyebutkan pekerjaan, kamu dapat mengatakan, "Kedengarannya seperti hari yang sibuk!"
Hal itu membuat mereka merasa terdengar tanpa kamu harus mengatakan banyak hal. Ingat, bahwa kamu tidak perlu setuju atau memberikan pendapat, tunjukkan saja kamu peduli. Ini cara mudah untuk menjaga percakapan terus berjalan tanpa banyak usaha.
5. Mengelak dengan sopan
Jika kamu tidak ingin berada di dekat orang yang tidak kamu sukai, temukan cara yang sopan untuk pergi. Kamu bisa mengatakan sesuatu seperti, "Saya harus pergi, tapi mari kita bicara nanti!" Atau, berada di pengaturan grup di mana kamu dapat berbicara dengan orang lain dan menghindari waktu empat mata dengan mereka. Ini salah satu cara mudah untuk menangani situasi tanpa bersikap kasar.
Pilihan Editor: 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja Toxic
TIMES OF INDIA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
