CANTIKA.COM, Jakarta - Donor darah adalah tindakan sukarela seseorang menyumbang sebagian darah untuk disalurkan kepada orang yang membutuhkan. Donor darah tak hanya bermanfaat bagi penerima. Namun, ada juga beberapa manfaat kesehatan bagi pemberi donor, lho!
5 Manfaat Donor Darah bagi Pendonor
1. Pemeriksaan Kesehatan Dini
Dikutip dari Health, saat akan mendonorkan darah, biasanya pemberi donor akan menjalani rangkaian pemeriksaan fisik singkat. Rangkaian pemeriksaan mengukur denyut nadi, tekanan darah, dan kadar hemoglobin tubuh. Darah akan diambil dan diperiksa di laboratorium.
2. Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah
Darah dalam tubuh akan mengalir perlahan jika memiliki kekentalan tinggi. Sebaliknya, darah akan menjadi kurang kental jika didonorkan. Kondisi ini dapat memperlancar aliran darah.
Donor darah menyebabkan penurunan profil lipid (risiko koroner), yang berisi tes risiko arteri koroner. Donor darah yang berulang membantu aliran dengan cara, yang tidak terlalu merusak lapisan pembuluh dan mengurangi penyumbatan.
3. Kesejahteraan Emosional
Donor darah bermanfaat mengurangi stres, mengendalikan perasaan negatif, dan menjaga zat besi agar terkendali. Orang dewasa biasanya memiliki sekitar 3 gram hingga 4 gram zat besi dalam tubuh, sebagian besar dalam sel darah merah, tapi juga dalam sumsum tulang. Zat besi dibutuhkan untuk pertumbuhan, perkembangan, dan pengangkutan oksigen ke berbagai bagian tubuh.
4. Kontrol Zat Besi
Dikutip dari HCA Houston Healthcare, terlalu banyak zat besi dalam darah dapat menyebabkan arteri mengeras (aterosklerosis). Kondisi ini membatasi aliran darah ke seluruh tubuh. Donor darah membantu mengurangi jumlah zat besi berlebihan dalam darah.
Tubuh akan kehilangan sekitar seperempat gram zat besi saat mendonorkan satu unit darah. Makanan yang dikonsumsi dalam beberapa pekan setelah donor akan mengembalikan kadar zat besi.
5. Efek Detoksifikasi
Donor darah membantu potensi detoksifikasi tubuh. Donor darah mempengaruhi berkurangnya kadar zat perfluoroalkil dan polifluoroalkil (PFAS).
PFAS senyawa kimia yang ditemukan dalam produk seperti kertas tahan minyak dan busa pemadam api. Bahan kimia ini membutuhkan waktu lama untuk terurai dan rentan menyebabkan respons sistem imun, keterlambatan perkembangan, risiko kanker, obesitas, dan masalah reproduksi.
Nah, Sahabat Cantika, itu dia 5 manfaat donor darah untuk kesehatan pendonor. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!
Pilihan Editor: Tidak Bisa Asal Transfusi, Skrining Darah Hasil Donor Bisa Makan Waktu Hingga 12 Jam
KAKAK INDRA PURNAMA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
