Ingin Punya Kulit Bebas Jerawat? Yuk Hindarti 3 Jenis Makanan Ini

foto-reporter

Reporter

foto-reporter

Editor

Ecka Pramita

google-image
Ilustrasi wanita berjerawat. shutterstock.com

Ilustrasi wanita berjerawat. shutterstock.com

IKLAN

CANTIKA.COM, Jakarta - Acne scar, atau biasa dikenal sebagai bekas jerawat, merupakan masalah kulit yang sering terjadi dan dapat memengaruhi penampilan serta rasa percaya diri seseorang. jerawat yang tidak diobati dengan baik dapat meninggalkan bekas berupa bopeng atau cekungan di kulit, atau hanya perubahan warna tanpa perubahan bentuk.

Sementara itu, Jerawat juga sering muncul di waktu yang tidak tepat. Selain penyebab dari faktor hormonal dan kebersihan kulit, pola makan ternyata juga berperan besar dalam kesehatan kulit lho!

Founder Privee Clinic, dr. Almond Wibowo, M.Biomed (AAM), menjelaskan bahwa beberapa jenis makanan dapat memicu timbulnya jerawat, yaitu makanan tinggi karbohidrat, makanan pedas, dan makanan yang mengandung vitamin E yang cukup tinggi.

Berikut jenis-jenis makanan yang sebaiknya dikurangi atau dihindari untuk menjaga kulit tetap sehat dan bebas jerawat!

1. Karbohidrat

Mengapa karbohidrat? Karena karbohidrat tinggi dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Ketika gula darah naik, akan memicu pertumbuhan bakteri dan menyebabkan timbul jerawat.

“Jerawat otomatis tidak boleh (mengonsumsi) karbohidrat tinggi, karena karbohidrat akan dirubah jadi gula darah, gula darah akan mempermudah bakteri itu tumbuh. Otomatis jangan makan yang manis-manis” ucap dr. Almond Wibowo dalam peluncuran Galderma Aesthetic & Thulium laser oleh Privee Clinic di Jakarta, Selasa, 3 Desember 2024. 

2. Makanan Pedas

“Yang kedua, kalo orang bilang yuk jangan makan yang pedas-pedas sebenarnya bukan pedasnya tapi proses berkeringatnya kalo makan terlalu pedas berkeringat banyak tuh. Itu kotoran lebih gampang buat turun dari rambut (juga), jadi kotorannya ngumpul-ngumpul itu juga yang dihindarin” jelasnya

Selama ini, banyak yang beranggapan bahwa makanan pedas adalah penyebab utama timbulnya jerawat. Namun, sebenarnya masalahnya bukan pada rasa pedas, melainkan efeknya yang dapat memicu keringat berlebih. Keringat ini berpotensi membawa kotoran, baik dari rambut ke kulit wajah, sehingga memicu munculnya jerawat.

3. Vitamin E

Yang paling berisiko memicu jerawat adalah asupan vitamin E dalam jumlah tinggi. Makanan seperti kacang-kacangan serta produk susu dan olahan lainnya, karena kandungan vitamin E di dalamnya cukup tinggi. 

Hal ini ditekankan oleh dr. Almond yang menyatakan, “Yang paling parah adalah vitamin E. makanya kacang-kacangan dan kawan kawannya jangan karena tinggi. Trus daily produk seperti susu dan kawan-kawannya juga tinggi. Karena kandungan vitamin E nya lumayan tinggi”.

Mengulik Kandungan Skinboosters untuk Masalah Acne Scar 

dr. Almond Wibowo Mbiomed (AAM) dalam konferensi pers The New Combination Treatment for Acne Scar di Privee Clinic, Jakarta Selatan, pada Selasa, 3 Desember 2024. Foto: Cantika/Zhahira Reka Firdania

Acne Scar atau bekas jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi dan dapat mengganggu penampilan serta kepercayaan diri seseorang. Acne Scar  atau yang lebih dikenal dengan bekas jerawat adalah perubahan tekstur dan lekukan permukaan kulit akibat jerawat yang tidak tertangani dengan baik, dapat berupa bopeng atau cekung ke dalam atau perubahan warna semata.

Dengan metode perawatan yang tepat, bekas jerawat atau acne scar dapat diobati dengan baik dan permanen. Untuk memperbaiki acne scar atau bekas jerawat tersebut dibutuhkan berbagai modalitas yang dapat memperbaiki jaringan kulit dari dalam dan memperbaiki tekstur di permukaan kulit. 

Oleh karena itu PRIVEE CLINIC meluncurkan treatment kombinasi yang bisa membantu penyembuhan acne scars dari dalam kulit  yaitu Skinboosters dari Perusahaan Galderma, perusahaan global yang berdedikasi untuk kulit, dan Laser Thulium untuk memperbaiki tekstur di permukaan kulit.

Skinboosters dari Perusahaan Galderma adalah injectable treatment yang dapat meningkatkan tingkat hidrasi pada kulit dan merangsang produksi kolagen, memperbaiki garis-garis halus dan kerutan, menghasilkan kulit lebih kencang, tampak lebih muda dan glowing.  Area yang dapat dilakukan treatment skinboosters adalah wajah, diikuti leher, dada, dan tangan.

Skinbooster dari perusahaan Galderma memiliki zat aktif Hyaluronic Acid (HA) merupakan pilihan terbaik dari sisi keamanan serta efektivitasnya dan HA dari Galderma diciptakan dengan specific karena mempunyai system crosslink yang bertujuan agar product nya lebih tahan lama. HA merupakan zat alami yang diproduksi oleh tubuh yang berperan untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit. Maka dari itu penggunaan Skinboosters dengan komposisi HA sangat aman digunakan karena menyerupai dengan HA alami.

Skinboosters dari perusahaan Galderma merupakan original skin quality booster dan dapat memberikan hasil yang long-lasting. Skinboosters tersebut telah digunakan lebih dari 15 tahun dan dilakukan 5.5 juta treatment di dunia sehingga sudah terbukti keamanan nya. Hal ini juga didukung dengan berbagai macam studi klinis yang telah membuktikan bahwa dengan pemberian Skinboosters kulit menjadi lebih lembut, terlihat muda, dan glowing. Hasil yang diberikan juga sangat natural dan tahan lama.

Selain itu, untuk memperbaiki bagian kulit dari luar bisa di lakukan treatment dengan menggunakan thulium Laser, yaitu metode laser treatment terbaru yang bisa berfungsi untuk meregenerasi sel kulit baru , Menstimulasi kolagen dan menargetkan lapisan kulit bagian dalam tanpa merusak bagian permukaan kulit yang sehat. Laser thulium akan menciptakan perlukaan kulit  di bagian Tengah , jika terjadi regenerasi kulit baru akan menyebabkan lapisan kulit bagian atasnya akan menjadi lebih halus 

Sedangkan Restylane Skinbooster Vital berfungsi menghidrasi di kulit bagian Tengah yang terjadi perlukaan akibat Thulium Laser yang secara langsung menciptakan kombinasi yang sangat pas sehingga perangsangan kolagen, Hydrating dan efek penyembuhan pasca laser akan semakin maksimal.

Begitu juga sebaliknya , dengan Laser Thulium , akan memberikan efek penyembukan perlukaan bagian atas kulit yang di sebab kan oleh jarum Restylane Skinbooster Vital. Sehingga kedua treatment ini merupakan kombinasi treatment yang sangat pas dan saling berkesinambungan.

Pilihan Editor: Ketahui Sebab Bekas Jerawat Susah Hilang dan Perawatannya untuk Kulit Wajah

ZHAHIRA REKA FIRDANIA 

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika

Iklan

Berita Terkait

Rekomendasi Artikel

"Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini."