CANTIKA.COM, Jakarta - Pernahkah kamu bertanya-tanya apa rahasia untuk memiliki rambut yang indah dan sehat? Meskipun ada banyak produk di pasaran, banyak orang lebih memilih bahan-bahan alami untuk kebutuhan perawatan rambut mereka. Teh hijau untuk rambut adalah salah satu hal yang semakin populer dan untuk alasan yang tepat. Dikemas dengan antioksidan dan nutrisi, minuman ini dapat mengubah rutinitas rambut Anda.
Dari meningkatkan pertumbuhan rambut hingga memperbaiki rambut kusut, teh hijau menawarkan pendekatan alami dan holistik untuk perawatan rambut. Penggunaan teh hijau secara teratur untuk rambut dapat memperkuat batang rambut, dan menambahkan kilau berkilau. Selain itu, sifat anti-inflamasinya menenangkan kulit kepala yang teriritasi, mengurangi ketombe, dan meningkatkan kesehatan rambut.
Apa itu teh hijau?
Baca Juga:
Teh hijau adalah jenis teh yang terbuat dari tanaman Camellia sinensis. Tidak seperti teh hitam, yang mengalami proses pelayuan dan oksidasi, daun teh hijau dikukus atau digoreng dalam wajan untuk mencegah oksidasi, sehingga warna hijaunya tetap cemerlang dan kandungan antioksidannya tetap tinggi.
Antioksidan ini, khususnya katekin seperti epigallocatechin gallate (EGCG), diyakini bertanggung jawab atas banyak manfaat potensial teh hijau bagi kesehatan, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients . Anda akan terkejut mengetahui bahwa teh hijau untuk rambut dengan cepat menjadi pilihan di kalangan penggemar perawatan kulit untuk memperkuat rambut dan menambah kilau pada rambut Anda.
Manfaat teh hijau untuk rambut
1. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Teh hijau untuk rambut meningkatkan pertumbuhan rambut karena mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), antioksidan yang kuat, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Phytomedicine . EGCG bekerja dengan merangsang folikel rambut, yang merupakan kantung kecil di kulit yang menumbuhkan rambut.
Baca Juga:
Ketika folikel ini terstimulasi, mereka memasuki fase anagen dari siklus rambut, yang meningkatkan pertumbuhan rambut. Ditambah lagi, EGCG meningkatkan fase anagen, membantu rambut tumbuh lebih panjang dan lebih tebal. Teh hijau dapat membantu Anda memiliki rambut yang lebih penuh dan lebih sehat dengan menutrisi folikel rambut Anda dan menyediakan lingkungan yang meningkatkan pertumbuhan rambut .
2. Mencegah rambut rontok
Teh hijau untuk rambut dapat menjadi obat yang bermanfaat terutama bagi orang yang menderita alopecia androgenetik, jenis kerontokan rambut yang umum terjadi, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Multidisciplinary Research and Growth Evaluation. Gangguan ini terkait dengan miniaturisasi dan melemahnya akar rambut kulit kepala pada individu yang rentan secara genetik yang dipicu oleh DHT, turunan testosteron.
DHT menyusutkan folikel rambut, sehingga menghasilkan rambut yang lebih tipis, lebih lemah, dan akhirnya rambut rontok . Teh hijau, yang kaya akan antioksidan, dapat membantu mencegah perkembangan DHT dengan menghambat enzim 5-alpha reductase, yang mengubah testosteron menjadi DHT. Teh hijau, dengan menurunkan kadar DHT, dapat membantu melindungi folikel rambut dan meningkatkan perkembangan rambut yang sehat.
3. Memperkuat rambut
Teh hijau untuk rambut merupakan sumber nutrisi yang sangat baik. Teh hijau mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan penting yang menutrisi folikel rambut dari dalam. Nutrisi ini, termasuk vitamin B dan C serta asam amino, memperkuat batang rambut, membuatnya lebih tahan lama dan tidak mudah patah. Batang rambut yang kuat tidak mudah patah atau terbelah, sehingga menghasilkan rambut yang lebih sehat, lebih panjang, dan lebih berkilau. Teh hijau mengandung antioksidan yang membantu melindungi folikel rambut dari kerusakan oksidatif yang dihasilkan oleh radikal bebas, yang berkontribusi pada rambut yang lebih kuat dan lebih sehat, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Nutrition Food Research.
4. Meningkatkan kesehatan kulit kepala
Teh hijau mengandung sifat antiradang yang menjadikannya pengobatan yang efektif untuk kulit kepala yang teriritasi, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Anti-inflammatory and Anti-allergy Agents in Medical Chemistry . Teh hijau dapat membantu mengobati beberapa gangguan kulit kepala, termasuk ketombe yang umumnya disebabkan oleh kelebihan jamur Malassezia, dan dapat menyebabkan kulit kepala yang gatal dan bersisik.
Antioksidan dalam teh hijau dapat membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit kepala yang gatal . Teh hijau juga menenangkan kulit kepala dan mengurangi peradangan yang dapat membantu mengobati ketombe dan meningkatkan kondisi kulit kepala yang lebih baik. Ditambah lagi, sifat astringennya dapat membantu mengatur produksi minyak, yang berkontribusi pada kesehatan kulit kepala.
5. Menambah kilau
Teh hijau untuk rambut dapat memberikan kilau yang memukau pada rambut Anda, sehingga rambut tampak sehat dan berkilau. “Antioksidannya membantu menetralkan radikal bebas yang merusak, yang dapat merusak kutikula rambut, lapisan terluar dari batang rambut,” kata dokter kulit Dr. Seema Oberoi Lall.
Kutikula rambut yang sehat memantulkan cahaya secara merata, menciptakan tampilan yang berkilau dan berkilau. Teh hijau juga dapat membantu menyegel kutikula rambut, yang mencegah hilangnya kelembapan dan meningkatkan permukaan rambut yang lebih halus. Selain itu, teh hijau dapat memperbaiki kondisi umum rambut dan meningkatkan kilau alaminya, membuatnya tampak sehat dan bersemangat.
Pilihan Editor: Teh Hijau dan 4 Makanan Ini Disarankan untuk Pengidap Miom
HEALTHSHOTS
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
