CANTIKA.COM, Jakarta - Mata berfungsi sebagai indera penglihatan dan berperan penting dalam berbagai aktivitas seperti membaca, bekerja, dan mengemudi. Karena itu, kesehatan mata penting untuk kehidupan sehari-hari. Namun sering pula diabaikan hingga timbul masalah serius.
Konsultasi rutin dengan dokter mata sangat penting untuk memastikan kesehatan penglihatan tetap optimal. Berikut tujuh manfaat utama rutin berkonsultasi dengan dokter mata, berdasarkan informasi dari website pafihulusungaiutarakab.org.
1. Deteksi dini penyakit mata
Baca Juga:
Salah satu manfaat paling signifikan dari konsultasi rutin dengan dokter mata adalah mendeteksi dini berbagai penyakit mata. Penyakit seperti glaukoma, katarak, dan degenerasi makula sering berkembang tanpa gejala yang jelas pada tahap awal. Glaukoma, misalnya, dapat menyebabkan kerusakan saraf optik secara perlahan dan tanpa rasa sakit sehingga sering kali baru terdeteksi setelah penglihatan sudah menurun secara signifikan.
Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), deteksi dini penyakit mata dapat meningkatkan efektivitas pengobatan dan bahkan mencegah kebutaan. Dengan melakukan pemeriksaan mata secara rutin, risiko kehilangan penglihatan akibat penyakit-penyakit ini dapat diminimalkan.
2. Memperbaiki kesehatan penglihatan
Pemeriksaan mata secara berkala tidak hanya berfokus pada deteksi penyakit tetapi juga pada upaya memperbaiki dan menjaga kesehatan penglihatan. Dokter mata dapat meresepkan kacamata atau lensa kontak yang sesuai kebutuhan penglihatan pasien.
Selain itu, dokter mata juga dapat memberikan saran mengenai kebiasaan sehari-hari yang dapat menjaga kesehatan mata, seperti pencahayaan yang baik saat membaca atau bekerja serta mengurangi waktu penggunaan perangkat digital untuk mencegah kelelahan mata. Dengan penyesuaian yang tepat, kualitas penglihatan dapat ditingkatkan sehingga aktivitas sehari-hari menjadi lebih nyaman dan efisien.
3. Mencegah penyakit sistemik melalui pemeriksaan mata
Mata tidak hanya mencerminkan kesehatan mata itu sendiri tetapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Beberapa penyakit sistemik seperti diabetes dan hipertensi dapat terdeteksi melalui pemeriksaan mata. Retina, bagian dalam mata, yang bertanggung jawab untuk menangkap cahaya dan mengirim sinyal ke otak, sangat sensitif terhadap perubahan kondisi kesehatan tubuh.
Diabetes, misalnya, dapat menyebabkan retinopati diabetik yang ditandai kerusakan pada pembuluh darah retina. Hipertensi juga dapat menyebabkan perubahan pada pembuluh darah mata. Dengan melakukan pemeriksaan mata secara rutin, masalah kesehatan sistemik ini dapat diidentifikasi lebih awal, memungkinkan penanganan yang lebih cepat dan efektif.
4. Menyesuaikan resep kacamata atau lensa kontak
Seiring bertambahnya usia, kebutuhan penglihatan dapat berubah. Penglihatan yang tajam pada masa muda tidak selalu bisa dipertahankan seiring waktu. Konsultasi rutin dengan dokter mata memastikan resep kacamata atau lensa kontak selalu sesuai dengan kondisi penglihatan terkini.
Penyesuaian resep yang tepat tidak hanya meningkatkan kenyamanan tetapi juga efektivitas penglihatan. Misalnya, penderita presbiopia, kondisi umum pada usia paruh baya yang menyebabkan kesulitan melihat objek dekat, mungkin membutuhkan lensa multifokal atau bifokal. Dengan resep yang diperbarui secara teratur, penglihatan tetap optimal dan aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan lebih lancar.
5. Meningkatkan kualitas hidup
Penglihatan yang baik berkontribusi secara signifikan terhadap kualitas hidup. Dengan rutin memeriksakan mata, potensi gangguan penglihatan dapat diminimalkan sehingga aktivitas sehari-hari seperti membaca, bekerja, dan berkendara dapat dilakukan dengan lebih nyaman dan aman.
Penglihatan yang baik juga mempengaruhi aspek emosional dan psikologis. Kesulitan melihat dapat menyebabkan stres, frustrasi, bahkan depresi.
Dengan menjaga kesehatan mata melalui pemeriksaan rutin, kita dapat menikmati hidup dengan lebih baik tanpa dibatasi oleh masalah penglihatan. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Sahabat Cantika!
Pilihan Editor: 5 Manfaat Makan Ikan yang Perlu Diketahui, Tak Cuma Mendukung Kesehatan Otak
YAYUK WIDIYARTI | ANTARA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
