CANTIKA.COM, Jakarta - Resolusi tahun baru cenderung mendapat reputasi buruk karena tidak membuahkan hasil. Namun, membuat resolusi bersama pasangan dapat membantu kalian menepati janji, mencapai tujuan, dan dapat memperkuat hubungan secara umum.
Daftar resolusi tahun baru terbaik untuk berdua ini akan membantumu merayakan tahun baru dengan benar, dan menjaga hubungan tetap kuat sepanjang tahun.
Berikut 12 resolusi tahun baru teratas untuk pasangan yang bisa dibuat bersama:
1. Kita akan melakukan hal-hal baik bersama (tidak hanya di hari raya)
Semua orang merasa murah hati di sekitar hari raya, dan di bulan Desember dapur umum mendapatkan begitu banyak relawan sehingga terkadang mereka harus menolak para relawan.
Organisasi-organisasi ini sangat membutuhkan relawan di waktu-waktu lain dalam setahun, jadi kamu dan pasangan akan memberikan dampak yang besar jika melewatkan kebaikan di hari Natal dan menjadi relawan sepanjang tahun.
Jika kamu merayakan Natal, lakukanlah perbuatan baik di tanggal 25 setiap bulannya. Itulah hadiah yang terus diberikan!
Untuk Muslim, lebih banyak berbagi juga bisa dilakukan di luar hari raya. Misalnya setiap bulan atau setiap Jumat, bentuknya sesuai kemampuan. Begitupun dengan silaturahmi dan membantu keluarga menyiapkan makanan.
2. Kita akan makan dengan penuh kesadaran
Saat kamu berpasangan, mudah untuk bersantai di sofa dan menyantap camilan sambil menonton Netflix. Kebiasaan ini tidak hanya membuat berat badan bertambah, tapi juga menghilangkan kesenangan dan keintiman yang bisa didapatkan saat menyiapkan dan berbagi makanan.
Pilih resep yang sehat, dan buat malam kencanmu istimewa dengan memasak dan makan bersama. Ini lebih baik daripada restoran yang mahal!
3. Kita akan berolahraga bersama
Jika kamu atau pasanganmu gemuk dan serius ingin menghilangkan berat badan berlebih, ajak pasangan sebagai teman olahraga. Jika kamu tidak kelebihan berat badan, berolahraga bersama pasangan tetap merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan kalian secara keseluruhan.
Dan semua orang tahu bahwa pipi kemerahan dan latihan pernapasan berat mengingatkan kita pada hal-hal lain yang melibatkan kedua hal ini. Seperti...
4. Kita akan menjadikan seks sebagai prioritas
Saat kita sibuk, seks bisa terlupakan, tapi itu terlalu baik untuk hubungan, kesehatan, dan suasana hatimu untuk diabaikan. Luangkan waktu untuk berhubungan kembali dengan pasanganmu di ranjang dengan menjadwalkan "liburan di rumah" di akhir pekan.
Jika seks menjadi kurang bergairah, curahkan energi untuk mencari cara agar seks kembali bergairah. Cobalah posisi baru, mainan baru, atau sekadar perubahan tempat (dapur, mungkin?).
5. Kita akan berhenti bertengkar karena hal-hal kecil
Jika kamu memiliki masalah serius dengan pasangan, penting untuk membicarakannya. Tapi cobalah untuk menghindari pertengkaran dan hinaan kecil.
Satu pertengkaran kecil bukanlah masalah besar, tapi seiring waktu, komentar-komentar kecil yang saling menjelekkan dapat mengikis fondasi hubunganmu.
Saat kamu merasakan pertengkaran akan terjadi, cobalah untuk menenangkan diri sejenak dan tanyakan "Apakah ini sepadan dengan kedamaian yang terganggu?"
6. Kita akan berusaha untuk mencapai kejujuran emosional
Bahkan orang yang paling blak-blakan sekalipun pernah menghindari menjelaskan perasaan kepada kekasihnya. Sulit untuk berbagi dengan pasanganmu (terutama jika kamu mengalami emosi yang sulit dan tidak rasional seperti cemburu).
Tapi penting bagi kamu untuk terus memberi tahu pasanganmu sehingga ia dapat bertindak dengan tepat. Mengatakan "Aku merasa" alih-alih "Kamu membuatku merasa" akan membantumu dan pasangan tetap fokus untuk menyelesaikan emosi negatif tanpa berubah menjadi saling menyalahkan.
7. Kita akan menyingkirkan teknologi saat bersama
Saat kamu menghabiskan waktu dengan kekasihmu, hilangkan bunyi dengungan, bunyi bip, dan bunyi kicauan dari komputer dan ponselmu.
Jangan scroll HP saat pasanganmu berbicara denganmu atau mengirim pesan kepada teman saat kamu seharusnya menyiapkan makan malam. Kamu mungkin berpikir dapat melakukan dua hal sekaligus, tetapi saat kamu melakukannya, kamu mengirimkan pesan kepada pasanganmu bahwa dia tidak layak mendapatkan perhatian penuh darimu.
Jika kamu berdua memiliki hal-hal yang harus dilakukan di ponsel atau komputer, sisihkan waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas tersebut, lalu lanjutkan malammu (dan jangan pernah menganggap waktumu bersama di depan teknologi sebagai "kencan").
8. Kita akan memperlakukan satu sama lain sebagaimana memperlakukan teman-teman kita
Sangat mudah untuk menganggap remeh pasangan romantismu, dan terkadang kita tidak memperlakukan kekasih kita sebagaimana mestinya. Seperti keluarga, kita berasumsi bahwa mereka akan bersama dalam jangka panjang dan ketika kita stres, hubungan romantis kita akan semakin memburuk.
Tanyakan kepada dirimu sendiri apakah kamu mengatakan atau melakukan hal-hal kepada pasanganmu yang tidak akan kamu lakukan kepada sahabatmu. Dan jika kamu menemukan bahwa kau melakukannya, sesuaikan perilakumu.
Dan, ingat, perlu latihan untuk mengubah kebiasaan; jangan menyerah jika kamu tidak berubah dalam semalam.
9. Kita akan saling mendengarkan
Jangan mengangguk otomatis saat mereka berbicara. Jangan menunggu giliranmu untuk berbicara. Jangan mencuci piring saat dia bercerita tentang harinya. Duduklah, tatap mata satu sama lain, perhatikan apa yang dia katakan, dan ajukan pertanyaan lanjutan.
Ini adalah salah satu hal terbaik yang dapat kamu lakukan untuk hubunganmu. Mendengarkan secara aktif adalah keterampilan yang harus kamu asah dengan waktu dan usaha, tetapi ini sangat penting. Berusahalah untuk itu.
10. Kita akan lebih jarang mengkritik daripada memuji satu sama lain
Ketika kamu menghabiskan banyak waktu dengan seseorang, akan mudah untuk mengabaikan hal-hal yang baik tentang mereka.
Daripada berkutat pada kebiasaan buruknya, ingatkan dirimu tentang alasan mengapa kamu jatuh cinta padanya sejak awal. Lalu ingatkan dia! Pasangan yang telah bersama dalam waktu lama cenderung lupa untuk saling memuji.
Cobalah untuk memberikan tiga pujian untuk setiap kritik, dan jangan kaget jika dia meniru tindakanmu. Penghargaan bersama menumbuhkan kebaikan dan pertimbangan, dan pasangan mana yang tidak membutuhkan lebih dari itu?
11. Kita akan menghentikan kebiasaan buruk bersama
Jika kamu dan pasangan memiliki kebiasaan yang kurang baik, bantu satu sama lain untuk menghentikannya daripada mendorong perilaku tersebut dalam hubunganmu.
Daripada saling mendorong keluar untuk merokok, buatlah perjanjian untuk membatasi dirimu pada jumlah rokok tertentu dalam sehari. Jika kamu minum terlalu banyak bersama, buatlah aturan dua minuman dan cobalah untuk mematuhinya.
12. Kita akan bermain bersama
Salah satu hal terburuk tentang menjadi orang dewasa adalah tidak adanya kotak jus, waktu tidur siang, dan waktu istirahat.
Untungnya, kebosanan dunia kerja tidak harus meluas ke kehidupan pribadimu. Berikan sentuhan bermain pada pasanganmu. Lakukan perang bantal, bicara dengan suara lucu, dan gambar kumis pada model di majalah.
Lakukan sesuatu yang kreatif bersama — ikuti kelas gitar, buat tembikar, belajar menggulung sushi — apa pun. Melangkah keluar dari rutinitas dapat mendekatkan pasangan, dan memastikan bahwa hubunganmu tidak akan pernah membosankan.
Semoga tahun baru membuat kamu bahagia dan hubunganmu semakin kuat tahun depan! Selamat mencoba, Sahabat Cantika!
Pilihan Editor: 4 Zodiak yang Mengalami Kesuksesan Finansial di Tahun 2025
YOUR TANGO
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
